Spánkové poradenstvo pre dospelých je súhrnom odborných odporúčaní pre zlepšenie spánku. Pomáha navrátiť dobrý pocit so spánku a skvalitňuje spánok človeka. Pri spánkovom poradenstve pre dospelých vychádzam z vedeckého prístupu k spánku stratégiami CBT-I (kognitívno behaviorálna terapia pre insomniu). Táto terapia pomáha tínedžerom aj dospelým, ak sa trápia s: dlhým zaspávaním častým nočným budením dlhým nočným bdením skorým ranným vstávaním pocitom nevyspatia a nekvalitného spánku Spánkové poradenstvo je zložené z niekoľkých fáz, prostredníctvom ktorých postupne privedieme klientka k tomu, aby sa jeho spánok zlepšil a aby bolo zlepšenie dlhodobé. Prostredníctvom tohto spánkového poradenstva vás zbavíme liekov na spanie a podporíme kvalitný spánok, pretože vyriešime faktory, ktoré reálne vašu nespavosť spôsobujú. Na webe môjho spánkového inštitútu nájdete jednotlivé formy poradenstva. Neodkladajte zlepšenie spánku, má totiž priamy vplyv na vaše zdravie. The post Spánkové poradenstvo pre dospelých appeared first on Lepší spánok bábätiek.
Nespavosť (insomnia) dospelých Pri vypĺňaní dotazníka o spánku dieťatka sa rodičov často pýtať otázku, či niekto z rodičov má problémy so spánku. Nie je vôbec výnimočné, že minimálne jeden s rodičov trpí nespavosťou. Viaceré výskumy po svete hovoria o tom
prejsť na článokOblasti poradenstva a terapie: Poradenstvo v oblasti rodičovstva, Problémy v partnerstve, Problémy s impulzívnosťou, hnevom a agresivitou, Problémy s komunikáciou, Strachy, obavy a úzkosti, Smútok, depresia, náladovosť, Psychosomatické ťažkosti, problémy
prejsť na článokCena: 4 €Teplúčka, plyšová čiapka v tavre zvieratka - žirafa, vhodná pre deti i dospelých.Zvieracie čiapka Čiapka v tvare zvieratiek Zaväzovanie s brmbolcami Teplúčka plyšová čiapky Materiál: 100% polyester
prejsť na článokCenník služieb platný od 1.1.2023 Úvodná konzultácia 60 min. / zadarmo Diagnostika 60 90 min. / 40€ Diagnostika Terapia hrou / Filiálna terapia 45 min. / 30€ Filiálna terapia 60 min. / 40€ Filiálna terapia skupina 90 min. / 30€ osoba Terapia hrou 45 min
prejsť na článokCena: 12 €Profesionálne vyšetrenie zraku pre dospelých a deti od 5 rokov v OC Cubicon
prejsť na článok