Rýchly a jednoduchý recept na chutný obed alebo večeru. Šošovicové kari so šampiňónmi a cuketou je recept, na ktorom si určite pochutí aj Vaša rodina. Červená šošovica skvele ochutí každé jedlo a je rýchla na prípravu. Toto vyvážené jedlo zasýti a navyše je aj zdravé. Šošovicové kari so šampiňónmi a cuketou - Recept Ingrediencie na 2 porcie 1 cibuľa1 lyžica repkového oleja1 stredne veľká cuketa100 g šampiňónov80 g červenej šošovicekari a kurkumakúsok masla himalájska soľ Postup - Šošovicové kari so šampiňónmi a cuketou Cuketu si očistíme od jadierok, prípadne aj ošúpeme a nakrájame na menšie kúsky. Následne očistíme a nakrájame aj šampiňóny. Na repkovom oleji si jemne osmažíme nakrájanú cibuľku, pridáme cuketu a šampiňóny. Okoreníme kurkumou a kari korením. Chvíľu restujeme. Následne šošovicu prepláchneme vo vode a pridáme do panvice. Zalejeme dvomi pohármi vody a necháme dusiť, kým šošovica zmäkne. Na záver pridáme kúsok masla na zjemnenie a dosolíme podľa chuti. Podávame s dusenou ryžou, prípadne inou prílohou podľa chuti. Dobrú chuť prajem! Zacvičte si so mnou power jogu. Pre ďalšiu inšpiráciu ma môžeš sledovať na mojich sociálnych sieťach: Facebook Youtube Instagram #insta-gallery-feed-1330247900 .insta-gallery-list .insta-gallery-item .insta-gallery-image-wrap .insta-gallery-image-mask {background-color: #000000;} View on Instagram Autor článku: Erika Krasnecová Moje meno je Erika Krasnecová. Som certifikovaná inštruktorka power jogy a výživová poradkyňa. Mám odvedených viac ako 700 lekcií power jogy. Pôsobím aj ako inštruktorka jogy v parku – Kultúrne leto Žilina, kedy počas celého leta spoločne zlepšujeme naše rána. Venujem sa tvorbe zdravých receptov, rada fotím, tvorím e-booky a pripravujem videá – joga online. Všetko kreatívne je moja parketa. Milujem hudbu, hru na klavíri a rada trávim čas v prírode.Prečo som sa stala inštruktorkou? Aby som ľuďom ukázala, že cvičiť môže každý, podľa svojich možností. Chcem, aby ľudia pochopili, že cvičenie je dôležité pre každého jedného z nás. Joga vo mne vyvoláva pocit šťastia a chcem toto šťastie rozdávať aj iným ľuďom. Ďalšie tipy na zdravé recepty Zapekané cestoviny s kuracím mäsom a paradajkami Špagety s domácou paradajkovou omáčkou a fazuľkami Zapekané zemiaky s kuracím mäsom The post Šošovicové kari so šampiňónmi a cuketou appeared first on Fitsomnou.
Jednoduchý recept na rýchlu polievku. Táto krémová brokolicová polievka Vám určite bude chutiť. Môžete ju uvariť na obed alebo večeru, pre celú rodinu. Krémová brokolicová polievka - Recept
prejsť na článokVláčne, chutné a jednoduché! Také sú tieto ovsené muffiny s čučoriedkami. Vhodné na rýchlu desiatu, prípadne raňajky, ak sa ponáhľate do práce. Určite si na nich pochutíte. Ovsené muffiny s čučoriedkami - Recept
prejsť na článokVeľmi jednoduchý recept, nenáročný na prípravu. Táto rýchla paradajková polievka s mozarellou Vám určite bude chutiť. Je dobrým tipom na obed alebo večeru, keď neviete, čo variť. Navyše neskôr počas letných mesiacov si môžeme dopriať chuť a vôňu domácich
prejsť na článokCane Corso Mastiff Presa Canario Mariano di Chicco, od roku 2007 je rozhodcom FCI pre skupiny 2, 4, 5 a 10; ale posudzuje aj niektor plemen skupiny z FCI skup n 1, 3, 8, 9. Svoju kari ru začal ako chovateľ Cane Corso. V roku 1998 bol prv m chovateľom v
prejsť na článokEspresso a jeho obmeny vás už občas nudia? Radi by ste ochutnali niečo nové, no bez pravidelnej dávky kofeínu si neviete predstaviť deň? Spoznajte s nami recepty, vďaka ktorým si môžete vychutnať kávu inak, ako ste ju poznali doteraz, bez toho, aby ste pr
prejsť na článok