Spánok je dôležitý pre fyzické zdravie aj duševnú rovnováhu. Poruchou spánku dnes trpí ažjedna tretina populácie. Ženy (až 67%) sú častejšie postihnuté poruchami spánku než muži.Bolo uskutočnených už niekoľko vedeckých štúdií, ktoré skúmali vzťah medzi CBD a spánkom v súvislosti s nespavosťou. Výsledky týchto štúdií canabisu a cannabinoidov ukazujú, že cannabidiol (CBD) môže mať terapeutický [] Source
Ak vás trápia poruchy spánku u detí, skúste melatonín pre deti. Poruchy spánku u detí majú rôzne príčiny. Medzi najčastejšie môžeme zaradiť dlhodobý stres zo školského zariadenia (hlavný dôvod preťaženie), náhle rodinné situácie, cestovanie, ale aj nap
prejsť na článokThe post Diskusia na tému Poruchy spánku u detí: Nočné mory a nočný des appeared first on ADEPT.
Benefity spánku na hodvábnej obliečke Prečo by som mala bavlnu vymeniť za hodváb? Hodváb je jemnejší, mäkší a hladší ako bavlna. Tieto vlastnosti mu dodávajú lesklý a luxusnejší povrch, ktorý si vaša koža rýchlo zamiluje. No nie je to všetko o vzhľade, al
prejsť na článokTrpíte nedostatkom kvalitného spánku? Vaša spotreba liekov na spanie sa len zvyšuje? Je veľmi pravdepodobné, že vás rušia vonkajšie vplyvy alebo ste neustále v strese. Avšak existujú aj potraviny, ktoré dokážu prispieť ku kvalitnému spánku. Ešte predtým,
prejsť na článokVarenie – Potraviny – Poznávajte vitamíny Význam pre organizmus: metabolizmus červených krviniek, obrana pred infekciou, rast avývoj kostry Kde sa nachádza: Banány, pšeničné klíčky, zemiaky, ryby, morčacie mäso, sezamové semená, červená paprika, ružičko
prejsť na článok