Mrkvovo-pomarančové fašírky

Fašírky a placky sa dajú robiť z akejkoľvek zeleniny, je to pomerne rýchle a jednoduché jedlo, ktoré sa hodí ako na desiatu či olovrant, tak s vhodnou prílohou aj na obed alebo večeru. Ja milujem chuť citrusov a preto som pomiešala takúto verziu mrkvovo pomarančových fašíriek s štipkou kari. Akože nenormálne sú, skúste. 15min príprava/25min pečenie INGREDIENCIE: 3 veľké mrkvy 3 vajíčka 1 bio pomaranč ovsené vločky jemné/ovsená múka bezlakto biely jogurt parmezán repkový olej soľ korenie 1čl kari korenie POSTUP: Mrkvu očistíme a nastrúhame na hrubšom strúhadle. Dáme do väčšej misky, pridáme vajíčka, jogurt, olej, 1čl strúhanej pomarančovej kôry (môžete použiť aj sušenú, ak nezoženiete bio pomaranč), šťavu z celého pomaranča a prisypeme ovsené vločky tak, aby bolo cesto husté. Každé vločky sajú inak, preto si prisypte postupne vločky tak, aby ste pri premiešavaní dosiahli hustejšie cesto. Parmezán nastrúhajte na hrubšom strúhadle a primiešajte podľa chuti do zmesi. Zmes osoľte, okoreňte a pridajte kari korenie. Mokrými rukami vytvarujte zo zmesi najprv guličky a jemne ich roztlačte do hrubšej placky. Poukladajte placky na plech s papierom na pečenie a dajte piecť na 200st cca 25min. Placky podávajte s bezlakto kyslou smotanou, do ktorej ste dali 1čl pomarančovej kôry sušenej, soľ, 1čl medu a 1čl horčice plnotučnej.

prejsť na článok

Pomarančové telové maslo

Toto telové maslo s pomarančovým esenciálnym olejom je ideálne na suchú pleť. Zanechá pokožku jemnú, hladkú a krásne žiarivú. A pomarančová vôňa vám zlepší náladu a povzbudí zmysly! Čo potrebujete 1/2 šálky kokosového oleja 1 a 1/2 lyžice bambuckého masl

prejsť na článok

Kalerábové fašírky s jablkovým čatní, ryžou a rukolou

Rýchle, jednoduché a úžasné. Také sú kalerábové fašírky. S ryžou, jablkovým čatní a rukolou. Vyskúšajte ich tiež a budete sa zalizovať až za ušami :) Náročnosť: začiatočníci Príprava: 50 minút Porcia: 2 osoby Pôsobenie na dóše: V- P+ K- Na kalerábové

prejsť na článok