Mali by športovci s intoleranciou na laktózu vynechávať mlieko?

Športovci a „víkendoví bojovníci“ zo všetkých oblastí poznajú výhody „tankovania“ svojich tiel, najmä v mliečnych výrobkoch bohatých na živiny. Počas mesiaca povedomia o intolerancii laktózy v USA, Dr. Kelly Pritchett, registrovaná športová dietologička na Univerzite vo Washingtone, školila hráčov tímu ragby na témy: odporúčania pre príjem mlieka, obsah laktózy v rôznych mliečnych výrobkoch a čo [] The post Mali by športovci s intoleranciou na laktózu vynechávať mlieko? appeared first on laktoza.sk.

prejsť na článok

Som športovec s intoleranciou laktózy

„Zistil som, že keď pijem čokoládové mlieko, nemám nepríjemné tráviace príznaky, s ktorými sa bežne stretávam, keď pijem neochutené mlieko. Prečo je to tak?“ V článku uverejnenom v Európskom časopise European Clinical Nutrition * vedci zistili, že čokolád

prejsť na článok

Sójové mlieko skvelý variant

Aké zdravé je napríklad vaše mandľové mlieko naozaj? Môže dobre chutiť a nesmie spôsobiť žiadne nepríjemné reakcie spôsobené kravským mliekom. Ale aj keď sú mliečne nápoje na báze rastlín tohto druhu na trhu už niekoľko desaťročí a sú propagované ako zdra

prejsť na článok

Bez laktózy, ale nie bez cukru

Množstvo laktózy v mliečnych výrobkoch sa líši v závislosti od použitého procesu transformácie a dozrievania. Aj keď mlieko obsahuje najviac laktózy, tvrdé syry ho neobsahujú. V súčasnosti si môžeme kúpiť kravské mlieko, jogurt a smotanu bez laktózy. Pre

prejsť na článok

Denné Menu

Pondelok 18.03.2024“ denné menu podávame od 11:00 do 14:00 Reštaurácia je otvorená od 7:00 do 20:00 Polievky 0,33l Cesnaková krémová s bylinkovými krutónmi (1/obilniny,7/mlieko) 1,90€ 0,33l Slepačí vývar s mäsom a rezancami (1/o

prejsť na článok

10 bodový program pre zdravie

Nemecká spoločnosť pre výživu (DGE) zostavila podľa aktuálnych vedeckých poznatkov desaťbodový program, pozostávajúci z vyváženého výberu potravín a chutnej stravy, ktorý by mal prispieť k udržaniu zdravia ľudí. Ten možno využiť aj pri intolerancii na lak

prejsť na článok