Často počúvam od koučovaných, aké je pre nich dôležité potešiť druhých, zapáčiť sa im a zavďačiť. Toto správanie je súčasťou ľudských schopností konať dobro. Avšak, správať sa vľúdne a láskavo stráca na význame, keď pri tom zabudneme sami na seba. Konfucius hovorieval, že keď bol mladý, pokúšal sa robiť radosť a zavďačiť sa svojim rodičom. Neskôr sa snažil zapáčiť svojim kamarátom, potom potešiť svojich múdrych učiteľov. Nakoniec sa naučil robiť radosť sám sebe. Práve vtedy objavil skrytú múdrosť, ktorá tak nezmazateľne ovplyvnila čínsku kultúru. Základom dobrých vzťahov s ľuďmi, blízkymi i vzdialenými, je náš vzťah k sebe samým. Je takmer nemožné robiť radosť iným, keď ju sami nezažívame, aj keby to bola rovno naša najvyššia priorita. Mne sa v praxi ukazuje, ako ľuďom dáva zabrať domáce zadanie potešiť samých seba. Netušia, ako by to mali urobiť. Ja to pripisujem tomu, že keď sme v nerovnováhe, máme čo robiť, aby sme ustáli všetky povinnosti a úlohy. Vtedy idú maličkosti bokom. Obetujeme drobné radosti, ktoré by nás potešili, lebo na ne nemáme ani kapacity, ani pomyslenie. Uprednostníme niečo iné alebo niekoho iného. Neuvedomujeme si, že tak prichádzame o zdroje uvoľnenia. To potrebuje radosť, aby sme ju mohli vnímať. Zvyčajne máme mód, že až keď naplníme všetky povinnosti a všetkým vyhovieme, môžeme venovať pozornosť sebe. Takýto stav trefne vystihol Robin Sharma: „Keď hovoríš, že si nevieš nájsť čas na to, aby si zmenil svoje myšlienky a spôsob svojho života, je to rovnaké, ako keby si vravel, že nemáš čas natankovať, pretože si príliš zaneprázdnený šoférovaním.“ Príspevok Jednoduchý a účinný základ pre dobré vzťahy s ľuďmi zobrazený najskôr Life koučing.
Horúci záver školského roka je tak, ako jeho celý priebeh, vyčerpávajúci. Zásadné je, aby sa deti v škole cítili spokojne a bezpečne. Unavení učitelia tiež. Láskavý prístup s pevnými pravidlami dá deťom pocit istoty a dospelých ochráni pred vlastným hnevo
prejsť na článokČo si vo vzťahoch najviac vážite? Dávate to? Dostávate to? Napĺňajte a rozvíjajte svoje vzťahy! Sme tvory spoločenské, ktoré nemôžu žiť bez vzájomného kontaktu s inými ľuďmi. Aristoteles skonštatoval, že ten, kto odmieta život v spoločnosti je buď
prejsť na článokDuševné zdravie a jeho vplyv na vzťahy v rodine Rodinné vzťahy sú základným pilierom fungujúcej spoločnosti a jedinca. Nezriedka sú poznačené nedorozumeniami a konfliktmi, ktoré môžu mať dlhodobé následky na psychickej pohode členov rodiny. Ústrednými prv
prejsť na článokPočuli ste už o rastlinke Konjac? U nás je to zatiaľ novinka. Možno ste sa však už stretli s pojmom bezkalorické konjakové cestoviny. V tomto článku si o skvelom pomocníkovi nie len na chudnutie povieme niečo viac. Konjac je rastlina, ktorá sa nachádza na
prejsť na článokhttp://www.lifekoucing.sk/wp-content/uploads/2018/02/Ako-vytvárať-naplnené-vzťahy.mp3 Príspevok Ako vytvárať naplnené vzťahy rozhovor s Tomášom Ďurčekom v Rádiu AKTUAL zobrazený najskôr Life koučing.
prejsť na článok