Diastáza je dysfunkcia svalov, ktorá sa často objavuje najmä u žien po pôrode, avšak toto nie je jediná skupina ľudí, ktorú trápi tento problém. Môže vzniknúť u každého, či už ide o ženy alebo mužov. Na podrobnejšie informácie o diastáze a na jej riešenia sme sa opýtali nášho skúseného fyzioterapeuta Mgr. Ondreja Bečku a začali sme hneď tou najzákladnejšou otázkou: The post Diastázu môžete mať nie len po pôrode appeared first on Movement institute.
Čo by som si nemala zabudnúť zobrať do pôrodnice? Milé mamy, môžete si tu stiahnuť zoznam, ktorý som vytvorila na zbalenie si vecí na pôrodnicu, to znamená na pôrodnú sálu a aj na oddelenie, kde budete pár dní po pôrode. Zoznam sa skladá z kompletne
Vítam vás pri dnešnej téme, brušná diastáza. Pojem, ktorý ste už určite počuli. Ale čo to vlastne je ? Diastáza je rozostúpenie priamych brušných svalov(6pack). Môže ísť o komplexnú dysfunkciu svalov trupového valca. Bruško na tomto mieste zostáva prekryt
prejsť na článokPostpartum a vlasy. Každá z nás by chcela mať pevné, lesklé a zdravé vlasy. Avšak po pôrode to tak nie vždy je. Príčina je v estrogéne! Estrogén je veľmi dôležitý ženský hormón nevyhnutný pre správny rast bábätka v brušku matky. Má na „starosti“ rozvoj
Diastáza je komplexný problém funkčnosti celého organizmu, nie len estetický problém. Zdravím vás milé budúce alebo už aj maminky. Chcela by som sa povenovať nasledujúci týždeň viacej fyzioterpii, ak si to môžem tak dovoliť napísať, základným technikám,
Nástrih hrádze či spontánne natrhnutie. O takéto poranenie je treba sa starostlivo postarať a podporiť proces hojenia. Ženy sa po epiziotómii často sťažujú na bolesti pri styku, dochádza tiež k poruche funkcie svalov panvového dna, ktoré môžu viesť k bole