Čo je všímavosť a ako vám v živote môže pomôcť (mindfulness 1. časť)

The post Čo je všímavosť a ako vám v živote môže pomôcť (mindfulness 1. časť) appeared first on Celostné zdravie - vzdelávanie a poradenstvo.

prejsť na článok

Prečo všímavosť pomáha v psychoterapii (mindfulness 3. časť)

The post Prečo všímavosť pomáha v psychoterapii (mindfulness 3. časť) appeared first on Celostné zdravie - vzdelávanie a poradenstvo.

prejsť na článok

Ako sa všímavosť dostala z východných kláštorov na západné klinky (mindfulness 2. časť)

The post Ako sa všímavosť dostala z východných kláštorov na západné klinky (mindfulness 2. časť) appeared first on Celostné zdravie - vzdelávanie a poradenstvo.

prejsť na článok

Ja som | odietamo | Vyznania

Názov básničky: Ja som, Autor: odietamo, Kategóra: Vyznania, Časť textu: Ja som.... V živote byť silný treba, nebudem však silná, ak nespoznám najprv seba. Preto píšem tút...

prejsť na článok

CBD a liečba astmy. Ako môže pomôcť kanabidol pri problémoch s dýchaním?

CBD je vhodnou liečbou pri mnohých ochoreniach. Výnimkou nie je ani astma. To ako CBD pôsobí na telo, ak trpíte astmou a ako ju Kanabidiol vlastne lieči, prípadne pomáha zmierňovať jej príznaky, sa dozviete v tomto článku. Ako sa prejavuje astma? Astma je

prejsť na článok

Doprajte telu dávku relaxu: Prečo chodiť na masáže pravidelne?

Masáž je viac ako len nástroj na relaxáciu a oddych. Už tisíce rokov je známa svojimi zdravotnými výhodami a účinnou liečbou pre širokú škálu zdravotných problémov. Je to holistický prístup k liečeniu, ktorý spája silu dotyku, pohybu a energie na uvoľneni

prejsť na článok