Jedn m zo s časn ch probl mov v rozvinut ch krajin ch, medzi ktor sa rad aj Slovensko, s zl n vyky už od n zkeho veku. V sledkom s viacer zdravotn probl my, tie zrakov nevyn maj c. Medzi najčastej ie očn chyby patr kr tkozrakosť. Ako sa jej zbaviť? Napriek tomu, že je kr tkozrakosť často vroden m probl mom, neust le rastie aj počet pacientov so z skanou kr tkozrakosťou. Niektor z faktorov, ktor ju zapr čiňuj , ovplyvniť nedok žeme, in s v sledkom n ho životn ho t lu. V čl nku sa dozviete: ako na myopiu vpl va nedostatok pohybu prečo nie je dobr podceňovať pr znaky kr tkozrakosti ako si zlep iť zrak do diaľky Čo zhor uje zrak do diaľky? Kr tkozrakosť, odborne myopia, je do značnej miery sp soben zmenou životn ho t lu za posledn ch 20-30 rokov. D kazom je, že ňou trpia najm ľudia v rozvinut ch krajin ch. Pr ve v nich tvor v razn podiel na denn ch aktivit ch použ vanie poč tačov, mobilov a tabletov či sledovanie telev zie. Modr svetlo, ktor poč tače či mobily vyžaruj , po kodzuje bunky v sietnici oka a sp sobuje jeho r chlej ie starnutie. Oveľa častej ie pozeranie na bl zke predmety v porovnan s minulosťou či v porovnan s menej rozvinut mi krajinami s obmedzenou možnosťou v počtovej techniky, maj za n sledok rast kr tkozrakosti. Okrem pr li včasn ho použ vania mobilov či tabletov vpl va na vznik kr tkozrakosti u det aj nespr vne prostredie, v ktorom vyrastaj . Na jednej strane s to napr klad nevhodn podmienky pre učenie sa čast m probl mom b va nedostatok prirodzen ho svetla a z roveň zle zvolen umel osvetlenie (n zka svietivosť, nevhodn farba svetla a podobne), na druhej strane sa čoraz častej ie vyskytuje probl m nedostatku pohybu, najm vo vonkaj om prostred . Ten nie je d ležit len pre zdravie človeka ako celku, ale aj pre oči. Umožňuje im tr ning pozerania sa do v č ch vzdialenost . V pr pade, že s oči nam han v prevažnej miere na bl zko, str caj schopnosť zaostrovať na vzdialen predmety, pr padne, ak sa jedn o mal deti, t to schopnosť naplno ani nez skaj . V sledkom je kr tkozrakosť a potreba dioptri . Pri pr znakoch kr tkozrakosti n v tevu očn ho lek ra neodkladajte Kr tkozrak človek vid predmety ostro približne len do 5 metrov, vo v č ch vzdialenostiach sa mu predmety rozmaz vaj . Je to sp soben t m, že jeho oko je dlh ie ako by malo byť. Kv li tomu sa l če svetla l mu pred sietnicou a vytv raj tak nejasn obraz. M nusov dioptrie koriguj kr tkozrakosť t m, že pos vaj ohnisko videnia smerom dozadu. Ak m te to ťastie a okuliare do diaľky zatiaľ nepotrebujete, vhodnou prevenciou m žete zv iť ancu, že sa im vyhnete aj v bud cnosti. Z roveň, ak ste už zhor enie zraku poc tili, viete mu pom cť, aby sa naďalej nezhor oval alebo aby sa zhor oval pomal ie. Z kladom s pravideln očn prehliadky a nepodceňovanie pr znakov, ktor by probl my s viden m do diaľky mohli prezr dzať. Očn lek r dok že odhaliť probl m a jeho pr činu a nastaviť adekv tnu liečbu. Ak s liečbou ot ľate, nadmern m zaťažovan m oč , napr klad žm ren m v snahe zaostriť, si zrak e te viac po kodzujete. Nerie en kr tkozrakosť dok že byť tiež pr činou bolest hlavy, zhor enej schopnosti s strediť sa, zv enej navy, obmedzenej schopnosti of rovať či vykon vať niektor druhy portov. Ako prevencia pozit vne vpl va aj zdrav životn t l s pestrou a vyv ženou stravou, kvalitn m sp nkom a čast m pohybom vo vonkaj om prostred . Počas dlhej pr ce pri poč tači si robte pravideln prest vky a počas nich precvičujte oči striedav m zaostrovan m na vzdialen a bl zke predmety. Dioptrick okuliare, kontaktn o ovky a laserov oper cia oč Na zlep enie videnia sl žia korekčn pom cky dioptrick okuliare a kontaktn o ovky. M žu spomaliť zhor ovanie kr tkozrakosti, zbaviť sa jej ale nedok žu. Rovnako nedok žu bojovať s presbyopiou, ktor postihuje každ ho človeka približne medzi 40.-45. rokom života, čoho n sledkom mu pribudn ďal ie okuliare okuliare na č tanie. Okuliare či kontaktn oscaron;ovky nie s ani prevenciou pred vznikom ed ho z kalu. Jedin m sp sobom, ako dosiahnuť trval korekciu zraku, je podst piť laserov oper ciu oč . Modern operačn met dy tretej gener cie, ako napr klad ReLEx SMILE 3D s bezbolestn , s minim lnym rizikom pooperačn ch komplik ci a s veľmi r chlym hojen m. Pre pacienta, ktor trp viacer mi refrakčn mi chybami, m že byť rie en m laserov z krok, pri ktorom sa jeho p vodn po koden o ovka nahrad novou, multifok lnou alebo trifok lnou. Vďaka nej sa zbav probl mov s viden m na v etky vzdialenosti. V hodou je tiež, že na umelej o ovke nem že vznikn ť ed z kal. Najmodernej ou met dou tak hoto druhu oper cie je FEMTO Z Prelex. Mimoriadna zľava 50 % iba do soboty Očn klinika iClinic až do soboty, 20. j na 2020, pon ka v etk m z ujemcom o rie enie zrakov ho probl mu mimoriadnu 50 % zľavu na oper cie ReLEx SMILE 3D, Z-Lasik Premium a FEMTO Z-Prelex, ktor mi sa zbav te navždy ďalekozrakosti, kr tkozrakosti, astigmatizmu aj presbyopie. Jedinou podmienkou je zaslanie nez v zn ho kontaktn ho formul ru s heslom, pričom samotn oper ciu m žete za v nimočne n zke ceny podst piť až do konca roka 2020. Bliž ie inform cie o akcii Extr mna situ cia, extr mne n zke ceny.
Zhor il sa v m zrak do diaľky a budete musieť nosiť okuliare? Je to v znamn zmena vo va om bežnom živote a zvykať si na dioptrick okuliare nie je vždy jednoduch . Na druhej strane, až keď si ich nasad te zist te, ako zle ste doteraz videli. V s vislosti
prejsť na článokPojem dioptria pozn asi každ . Laicky by asi v č ina z n s na ot zku čo s dioptrie odpovedala, že sa nimi vyjadruje určit stupeň probl mov so zrakom. Č m v č ie dioptrie, t m hor zrak. Ak s m nusov , hor ie vid me do diaľky, ak plusov , probl m n
prejsť na článokKr tkozrakosťou trp približne tretina popul cie. Hlavn m rizikov m faktorom jej vzniku je dedičnosť, av ak najm v rozvinut ch krajin ch st le rastie počet ľud so z skanou kr tkozrakosťou. Na svedom to m najm životn t l a životospr va. Oper cia kr
prejsť na článokOči s veľmi citliv m org nom. Bez zraku si život dok že predstaviť len m lokto a nekvalitn videnie n m viac či menej komplikuje život. To, ak v znam pre n s m zisťujeme intenz vnej ie, keď sa n m zhor . A to sa st va čoraz častej ie najm v rozvinut
prejsť na článokVo v eobecnosti možno povedať, že modern očn oper cie sa vyznačuj minim lnym rizikom pooperačn ch komplik ci , kr tkou rekonvalescenciou a umožňuj r chly n vrat do bežn ho života. V z vislosti od použitej met dy, m že byť dĺžka rekonvalescencie po ope
prejsť na článok