7. Týždeň alebo 49. Deň: Krabičky aj keď som doma

Tri týždne som chorá. Choroba sa ma drží ako kliešť.  Jedno pozitívum to má. Oddýchla som si, viac som spala, neponocovala som. Ruku na srdce to chudnutie mi nejde. A nie je to ani hra. No čo už, stáva sa. Dávam si poslednú šancu. Najbližších sedem dní si budem krabičkovať jedlo len pre mňa. Príspevok 7. Týždeň alebo 49. Deň: Krabičky aj keď som doma je zobrazený ako prvý na MamaBoss.

prejsť na článok

10. týždeň alebo 70. Deň: Svokor na návšteve alebo ako odolať nástrahám.

Tento týždeň sa dejú veci. Neviem, kde začať. Najväčší strach dietárov je ako držať diétu mimo náš štandard, mimo nášho  bezpečného prostredia. Doma máme už dáku rutinu, krabičkujeme, máme zdravé potraviny, ale ak sa nám zmenia okolnosti sme hotové. Nechc

prejsť na článok

5.týždeň alebo 35.deň: 3 tipy ako si urobiť chudnutie zábavnejšie.

Pravdepodobne som nezvolila správny názov. Namiesto chudnutia hrou som mohla zvoliť: problémy v chudnutí. No poviem ti o svojej predstave. Keď som prvýkrát chudla, robila som všetko možné aby som sa dostala do kalorického deficitu. Behala som, chodila do

prejsť na článok

9. Týždeň alebo 63. deň: Pečiem, jem a som spokojná!

Minulý týždeň bol náročný pre všetkých, ktorý niekoho stratili. Pripomenuli sme si ich pamiatku. Každý smútok a stratu prežíva inak. Ja som si pripomenula Babku a Deda jedlom. Každý deň som varila a aj viac piekla. Prišlo to tak samé, neplánovane. Babka b

prejsť na článok

11. Týždeň alebo 77.deň: Malé víťazstvá a koniec mojej kávy

Tento týždeň sa mi viac darí ako nedarí. Viac zmierená, menej vystresovaná. Stavy paniky sa striedali s pocitmi šťastia a vďačnosti. Odolala som pokušeniu Muž odišiel do práce, ale ja som bola vnútorne napätá bez nejakého dôvodu. Mala som chuť jesť, preto

prejsť na článok

Týždeň mobility ProPark 2018

Dňa: 22.09.2018 Týždeň mobility ProPark 2018 Bezpečnosť na cestách je pre nás dôležitá. K týždňu mobility si naša spoločnosť pripravila vzdelávacie popoludnie plne poučení a hier. Ako sa správať na cestách, ako poskytnúť prvú pomoc, ako pracujú hasiči a a

prejsť na článok