Vitamín K a jeho účinky pre zdravie Vitamín K označuje skupinu vitamínov rozpustných v tukoch, ktoré hrajú úlohu pri zrážaní krvi, metabolizme kostí a regulujú hladinu vápnika v krvi. ✔️ zlepšuje hustotu kostí a znižuje riziko osteoporózy ✔️zabraňuje mineralizácií a tým znižuje riziko aterosklerózy a hypertenzie