Ak ste už do stravy svojho dieťatka zaradili kaše, máte na výber medzi instantnými a domácimi kašičkami. Na začiatok je vhodná ryžová, kukuričná alebo pohánková kaša, neskôr môžete vyskúšať kašu z ovsených alebo pšeničných vločiek, prípadne krupičnú veľmi riedku kašu. Vyskúšajte tieto 3 jednoduché recepty a pripravte svojmu drobcovi zdravý a rýchly príkrm. Pripravte chutné domáce kaše pre deti od 6 mesiaca. Ryžová kaša s jablkami (od ukončeného 6. mesiaca) Potrebujeme: 4 lyžice ryže, polovica jablka, dojčenské alebo materské mlieko, dojčenská voda. Ryžu rozvarte vo vode do mäkka. Vodu zlejte, pridajte trochu dojčenského alebo materského mlieko a rozmixujte. Jablko nastrúhajte na hrubom strúhadle a zľahka prevarte v troche vody pod pokrievkou. Vodu zlejte a jablko zmiešajte s ryžovou kašou. Ovsená kaša s jahodami (od ukončeného 7. mesiaca) Potrebujeme: 150 ml vody, 4 lyžice ovsených vločiek, 2 jahody. Vodu s vločkami nechajte zovrieť, povarte 2 minúty. Odstavte, pridajte očistené jahody nakrájané na menšie kusy. Všetko spolu rozmixujte. Kukuričná kaša s ovocím (od ukončeného 8. mesiaca) Potrebujeme: 2 lyžice kukuričnej krupice, polovica banánu, polovica hrušky, 200 ml vody. Kukuričnú krupicu nasypte do vriacej vody a za stáleho miešania varte asi 30 minút. Pridajte nakrájaný alebo roztlačený banán a uvarenú, nahrubo nastrúhanú hrušku.The post Varíme rýchle a zdravé detské kaše first appeared on Najrodic.sk.