SPF – Sun Protection Factor : výrobcovia ho označujú číslicou a to vyjadruje, že za akú dobu sa spáli naša pokožka na priamom slnku. Hovorí sa, že v priemere približne za 300 sekúnd ak sme natretí opaľovacím prostriedkom a za 10 sekúnd ak nie sme. Teda ak vydelíme tieto čísla vychádza nám 30 SPF – teda 30 faktorové telové mlieko. Aký SPF faktor je pre nás najlepší? Dermatológovia doporučujú, aby sme používali ochranné mlieko alebo olej s minimálne 30 SPF. Vedzme, že opaľovací prostriedok s takýmto faktorom blokuje 97 % UVB žiarenia, 50 faktorový 98% a 100 faktorový 99% tohto škodlivého žiarenia, ktorý je zodpovedný za spálenie pokožky. Toto je aj vyjadrenie Medzinárodnej dermatologickej spoločnosti. Máme používať každý deň opaľovacie mlieko? Ak sa pohybujeme v prírode, tak rozhodne áno. Podľa štatistík opaľovacie mlieko má viac benefitov pre nás: v prvom rade nás ochráni pred spálením sa, spomaľuje starnutie pokožky a v nie poslednom rade znižuje možnosť tvorby rakoviny pokožky. Aké opaľovacie mlieko mám používať na tvár? Ideálne aspoň 30 SPF, ale závisí aj od typu pokožky. Suchá a menej hydratovaná pokožka si žiada aj pridanú kyselinu hyaluronovú, ktorá zároveň vyživuje pokožku, naopak pre mastnejšiu pokožku používajme tzv.matné opaľovacie mlieka. Čo sa mi stane, ak nepoužívam opaľovacie mlieko? Bez použitia tejto ochrany sa postaráme o to, že si poškodíme našu kolagénovú vrstvu a to má za následok predčasné a drastické starnutie pokožky . Pamätajme si, že spálenie sa a fajčenie zapríčiňujú najčastejšie predčasné starnutie našej pokožky hlavne na tvári. Je dokázané, že kto pravidelne používa opaľovacie mlieko, nemá problémy so zvráskavením. Ako mám správne postupovať pri rannej rutine? Najprv si natrime tvár našim denným hydratačným krémom a až potom opaľovacím mliekom. Sú aj také opaľovacie mlieka, ktoré obsahujú kyselinu hyaluronovú a potrebné vitamíny a ak si vyberieme správne, na dovolenke môžeme vynechať náš denný krém. The post Ty vieš, čo znamená faktor v opaľovacích krémoch? appeared first on Helan biokozmetika.