Otváram stránku

Výživová poradkyňa - Infit.sk

Špaldové halušky

Špaldové halušky Chcete schudnúť a milujete bryndzové halušky? Nebojte sa skúšať zdravšie, ľahšie možnosti. Tento týždeň vám prinášam recept na halušky zo špaldovej múky s bryndzou a cibuľkou . Porcie 1 Dĺžka prípravy 25min Kalórie / porcia 498 Vhodné pre Obed Ingrediencie 2 vajcia 300 g hladkej špaldovej múky 1 ČL soli vlažná voda  maslo (pre verziu bez laktózy použite bezlaktózové maslo K-free) 1 červená cibuľa  bryndza kyslá smotana Nutričné hodnoty Bielkoviny Sacharidy Cukry Tuky Postup prípravy receptu Krok 1  V miske vymiešame vidličkou vajcia, múku a soľ. Krok 2 Podľa potreby pridávame vlažnú vodu (cca 100 ml) až nám vznikne redšie cesto. Krok 3 Cesto pretlačíme cez haluškovač do vriacej osolenej vody. Krok 4 Halušky povaríme 3-4 minúty, vyberieme ich z vody a preložíme do misky. Krok 5 Polejeme trochou masla. Krok 6 Bryndzu zmiešame 1:1 s kyslou smotanou, cibuľku opečieme na lyžici masla a môžeme podávať.  Skúste to! Dobrú chuť!  Príspevok Špaldové halušky je zobrazený ako prvý na Infit.sk.