Sebadisciplína je schopnosť kontrolovať svoje správanie, emócie a túžby v súlade s dlhodobými cieľmi. Je to vnútorná sila, ktorá nás motivuje konať správne aj v situáciách, keď by bolo jednoduchšie ustúpiť krátkodobým pokušeniam. Z pohľadu neuropsychológie je táto schopnosť úzko spätá s fungovaním prefrontálneho kortexu, časti mozgu, ktorá hrá kľúčovú úlohu pri plánovaní, rozhodovaní a kontrolovaní impulzov. Prefrontálny kortex sa [] Príspevok Sebadisciplína: Kľúč k úspechu a spokojnosti je zobrazený ako prvý na Coach Samcova.