RECEPT - pečené bravčové mäso s medom a zázvorom Toto zdravé rezancové jedlo je lahodne nízkotučné so skvelou zmesou ázijských chutí – perfektná večera uprostred týždňa Postup: KROK 1 Priveďte do varu osolenú vodu a uvarte rezance podľa návodu na obale. Medzitým zmiešajte kukuričnú múku s 1 polievkovou lyžicou vody, potom vmiešajte sójovú omáčku a med a odstavte. KROK 2 Vo woku zohrejte olej na silnom ohni. Pridajte bravčové mäso a varte 2 minúty, kým nezhnedne. Pridajte zázvor, cesnak, korenie a cukrový hrach a varte ďalšie 2 minúty. Znížte oheň, potom pridajte zmes sóje a medu, miešajte a varte, kým omáčka nezačne bublať a nezhustne. Scedené rezance rozdelíme medzi 2 misky. Navrch dáme bravčové mäso a zeleninu a na záver posypeme sezamovými semienkami. Prajeme dobrú chuť Postup: KROK 1 Priveďte do varu osolenú vodu a uvarte rezance podľa návodu na obale. Medzitým zmiešajte kukuričnú múku s 1 polievkovou lyžicou vody, potom vmiešajte sójovú omáčku a med a odstavte. KROK 2 Vo woku zohrejte olej na silnom ohni. Pridajte bravčové mäso a varte 2 minúty, kým nezhnedne. Pridajte zázvor, cesnak, korenie a cukrový hrach a varte ďalšie 2 minúty. Znížte oheň, potom pridajte zmes sóje a medu, miešajte a varte, kým omáčka nezačne bublať a nezhustne. Scedené rezance rozdelíme medzi 2 misky. Navrch dáme bravčové mäso a zeleninu a na záver posypeme sezamovými semienkami. Prajeme dobrú chuť Ingrediencie: 2 porcie obľúbených rezancov 2 ČL kukuričnej múky 2 lyžice sójovej omáčky 1 lyžica medu 1 lyžica slnečnicového oleja 250g bravčovej panenky, nakrájanej na kúsky veľkosti sústa kúsok zázvoru vo veľkosti palca, nesekaný nadrobno 2 strúčiky cesnaku nakrájané nadrobno 1 zelená paprika, zbavená semienok a nakrájaná na plátky 100 g cukrového hrášku 1 ČL sezamových semienok Postup: KROK 1 Priveďte do varu osolenú vodu a uvarte rezance podľa návodu na obale. Medzitým zmiešajte kukuričnú múku s 1 polievkovou lyžicou vody, potom vmiešajte sójovú omáčku a med a odstavte. KROK 2 Vo woku zohrejte olej na silnom ohni. Pridajte bravčové mäso a varte 2 minúty, kým nezhnedne. Pridajte zázvor, cesnak, korenie a cukrový hrach a varte ďalšie 2 minúty. Znížte oheň, potom pridajte zmes sóje a medu, miešajte a varte, kým omáčka nezačne bublať a nezhustne. Scedené rezance rozdelíme medzi 2 misky. Navrch dáme bravčové mäso a zeleninu a na záver posypeme sezamovými semienkami. Prajeme dobrú chuť Ingrediencie: 2 porcie obľúbených rezancov 2 ČL kukuričnej múky 2 lyžice sójovej omáčky 1 lyžica medu 1 lyžica slnečnicového oleja 250g bravčovej panenky, nakrájanej na kúsky veľkosti sústa kúsok zázvoru vo veľkosti palca, nesekaný nadrobno 2 strúčiky cesnaku nakrájané nadrobno 1 zelená paprika, zbavená semienok a nakrájaná na plátky 100 g cukrového hrášku 1 ČL sezamových semienok Postup: KROK 1 Priveďte do varu osolenú vodu a uvarte rezance podľa návodu na obale. Medzitým zmiešajte kukuričnú múku s 1 polievkovou lyžicou vody, potom vmiešajte sójovú omáčku a med a odstavte. KROK 2 Vo woku zohrejte olej na silnom ohni. Pridajte bravčové mäso a varte 2 minúty, kým nezhnedne. Pridajte zázvor, cesnak, korenie a cukrový hrach a varte ďalšie 2 minúty. Znížte oheň, potom pridajte zmes sóje a medu, miešajte a varte, kým omáčka nezačne bublať a nezhustne. Scedené rezance rozdelíme medzi 2 misky. Navrch dáme bravčové mäso a zeleninu a na záver posypeme sezamovými semienkami. Prajeme dobrú chuť Príspevok RECEPTY: Pečené bravčové mäso s medom a zázvorom je zobrazený ako prvý na medas.sk.