Tradičná thajská masáž pomáha pri dlhodobej bolesti chrbta a svalov preťažených zo sedenia pred počítačom, šoférovania, športu a práce. Šetrne zvolenými masážnymi technikami sa svaly tlakom uvoľnia a natiahnu, zlepší sa v nich prietok krvi a prúdenie v energetických dráhach. To vedie k úľave od bolesti a zlepšeniu svalového tonusu. Pravidelnými masážami sa zlepšuje rovnováha medzi svalovými skupinami, celková pohyblivosť a držanie tela. Rung odporúča Tradičnú thajskú masáž ( bez oleja) v dĺžke 60 90 min. alebo Masáž chrbta pliec a šije v dĺžke 60 min. , pri tejto masáži sú používané thajské bylinkové krémy WANG PROM alebo MUAY olej a krém používaný a oceňovaný športovcami na celom svete. Od roku 2023 používame pri masáži nový Muay krém s borievkou ( Juniperus ). Borievka príjemne vonia, prehrieva a je vhodná aj na arómaterapiu, má dezinfekčný účinok a prečisťuje pleť, má detoxikačný účinok a pomáha vyplaviť škodliviny z tela, priaznivo pôsobí pri zlej cirkulácii krvi a lymfy, je vhodná pri studených rukách a nohách, pri masáži zmierňuje bolesť svalov a kĺbov, posilňuje, upokojuje a harmonizuje, zlepšuje kvalitu spánku Muay krém a olej používame aj pri thajskej masáži nôh, aj pri celotelových olejových masážach. Je vhodný pred aj po športe. Z praxe môžeme potvrdiť, že nová receptúra s borievkou sa naozaj podarila. Čo je skvelé, krém sa dá bežne kúpiť v lekárni. Pri porovnaní s olejom je trochu silnejší, stačí aj malé množstvo na masáž Krátku ukážku techniky masáže chrbta pliec a šije a masáže nôh nájdete aj našej Facebook stránke https://www.facebook.com/sairungthajskemasaze.sk The post Pomoc pri bolesti chrbta first appeared on SAIRUNG Thajské masáže.