Orie kov mlieko 1 k vov hrnček orechov, ide lne namočen ch na 4-12 hod n * (mlieko ide urobiť z ak chkoľvek orechov - vla sk ch, ke u, lieskov ch, makadamov ch, mandl , p niov ch orie kov alebo semienok - slnečnicov , tekvicov , konopn ) 1 lyžička medu 1 tipka vanilkov ch b bov alebo pol lyžičky vanilkov ho extraktu (na dochutenie, nie je podmienkou) 2 - 3 k vov hrnčeky vody - ak chceme mlieko hust použijeme menej vody a naopak V etky ingrediencie d me do mix ra a rozmixujeme do hladka. Potom prelejeme do sil noveacute; panču ky, cez sitko alebo priamo do vaku na orie kov mlieko a vytlač me v etky mlieko. Orie kov mlieko m že byť ďalej ochuten koricou, mu k tov m orie kom či in m obľ ben m koren m. Orie kov mlieko m že byť uchovan v uzavretej fľa i či n dobe v chladničke po dobu 2-4 dni. Rozmixovanou vl kninu z orechov je možn použiť do ka alebo kokteilov. * D vodom nam čanie je lep ie str viteľnosť orechov a s časne aktiv cia v etk ch enz mov a inform ci , ktor s v orechu ako vzkriesenia semene uložen .