Otváram stránku

Domov - KOUCPRETEBA.SK

NADMERNÝ PRACOVNÝ VÝKON

/*! elementor - v3.14.0 - 18-06-2023 */ .elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block} Keď som vyrastala, pracovať veľa a neustále bolo to, čo som videla.Každý deň. Keď som si chcela oddýchnuť, pospať alebo len prečkať bolesť, ktorú som cítila, bolo to považované za robenie nič teda niečo nesprávne, nevhodné.Oddychovanie nebolo v očiach okolia zdravé, bolo to nepríjemne posudzované a odsudzované.To, čo som videla a zažívala nebolo niečo, s čím som súhlasila. Avšak následky tohto pôsobenia som si odniesla do svojho pracovného a osobného života. Verila som, že musím veľa, veľa pracovať, lebo iba tak je to správne.A navyše som bola na seba extrémne prísna.Zmeniť presvedčenia za niečo nové, istý čas trvalo. Ale podarilo sa. Oddychovať a mať voľný čas som sa nakoniec vedome naučila.Možno aj vy veríte niečomu, čo vám viac ubližuje ako slúži a nie celkom si to uvedomujete.Ak si chcete vypočuť o nadmernom pracovnom výkone viac s Jankou Sliackou sme do života uviedli podcast práve k tejto téme.Pre mnohých je to téma bolestivá. Aj pre mňa bola.Pretože napriek tomu, že veľa pracujete, žiadne záruky z toho vo finále nevyplývajú.Zdravie máme iba jedno.Prajem Vám príjemné počúvanie.