Máte radi farby? Ja ich od malička zbožňujem všetko čo je farebné. Častokrát mi pomáhajú vyjadriť pocity a emócie aj pomocou takéhoto cvičenia: • zatvorím si oči a len dýcham – aspoň minútku • vnímam, čo práve cítim • vyberiem si jednu až 3 farby (nerozmýšľam, len vyberiem tie, ktoré sa mi práve páčia) • jednu alebo dve vezmem (niekedy kreslím aj obidvomi rukami) a nechám ich voľne sa “hýbať” po papieri • vymením farby – aby som použila všetky dve/tri, ktoré som si predtým vybrala • a potom san a to pozerám a pýtam sa: čo je to? Čo je za tým? • ak chcem, pokračujem v príbehu a dokončím keď sa mi žiada Vyskúšate? The post Máte radi farby? first appeared on KATARÍNA SUJOVÁ KALMANOVÁ.