Vláknina je nesmierne dôležitápre správne fungovanie trávenia. Nakoľko 80% imunity sídli v tenkom čreve, má vláknina extrémnyvplyv aj na imunitu a teda aj zdravie. Denneby ste mali prijaťminimálne 25 gramov(rozpustnej/nerozpustnej) vlákniny, čo však nie je práve najľahšie. Žiaľ podľa štatistík,bežný slováka teda asi aj vy čo práve čítate tento článok, mápriemerný príjemiba na úrovni10-12g vlákniny. [...] The post Má vláknina vplyv na chudnutie? Veda zistila, že appeared first on Herba-Produkty.sk.