#cmsms_row_64ed42976fe839_01170517 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_64ed42976fe839_01170517 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; } #cmsms_row_64ed42976ff060_87347634 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_64ed42976ff060_87347634 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; } #cmsms_row_64ed4297700746_88546069 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_64ed4297700746_88546069 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; } #cmsms_row_64ed42977066f6_53149004 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_64ed42977066f6_53149004 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; } #cmsms_row_64ed429770b049_77018997 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_64ed429770b049_77018997 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; } #cmsms_row_64ed429770c7c0_45412374 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_64ed429770c7c0_45412374 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; } VENUJTE KURZ AKO DARČEK klik sem Časť prvá začína vo štvrtok 7. septembra 2023 o 15:30 lekcie budú prebiehať vždy vo štvrtok o 15:30 Cena: 60 € / 8 lekcií / 60 min V súčasnej dobe sme vystavení enormnému tlaku takmer vo všetkých oblastiach života. Životné tempo sa stále zvyšuje a často sa stávame obeťami informačného preťaženia. Všetko spolu významne ovplyvňuje našu myseľ, zameranie našej pozornosti a schopnosť bezproblémovo fungovať. Meditácia je silný a vysoko účinný nástroj, ako sa môžeme zbaviť myšlienok, ktoré zaťažujú našu myseľ, vytvárajú stres a vyvolávajú rôzne ochorenia. Transformuje naše návyky a umožňuje nadviazať vedomý vzťah so svojou mysľou tak, že sa ju naučíme ovládať. S takýmto novým nastavením Vedomia potom hravo zvládame problémy každodenného života. Ponúkam túto fascinujúcu cestu osobnej transformácie za poznávaním seba samého prostredníctvom kultivácie Vedomia a to pomocou zvládnutia rôznych druhov meditácií, mantier, dýchacích techník, zvukov aj ticha, v pohybe aj v nehybnosti. V rámci prvého cyklu ôsmich lekcií sa naučíte: ako správne dýchať pri rôznych druhoch meditácií techniky sústredenia sa (koncentrácie) ako účinne skľudniť svoju myseľ a navodiť duševnú pohodu ako zjemniť svoje zmysly a prehĺbiť intuíciu zručnosti vedome sa uvoľniť a nadobudnúť Účinky meditácie: Meditácia rozvíja neutrálnu (meditatívnu) myseľ Meditácia nás vedie od dualitného vnímania ku vnímaniu nekonečnému Meditácia prináša vnútorný pokoj, neutralitu, harmóniu, kľud Meditácia pomáha pri vedomom ovládaní mysle a emócií Meditácia nás učí zbaviť sa nevedomých návykov, podvedomých strachov, blokov, napätia a stresu Meditácia zvyšuje schopnosť koncentrovať energiu a zvyšovať výkonnosť Meditácia napomáha dosiahnutiu jasnej mysle, a schopnosti byť v prítomnosti Meditácia rozvíja predný mozgový lalok, ktorý riadi našu osobnosť Meditácia je proces usmerňovania mysle a myšlienkových vĺn, ktorý umožňuje našej Duši žiariť a tak byť silným, vyrovnaným a odolným voči okolitým tlakom. Vedieť vedome dostať pod kontrolu mentálnu tvorivú činnosť mysle, nám otvára bránu do štvrtej dimenzie. Tento proces prepojenia individuálneho Vedomia s kozmickým Vedomím je skúsenosť, ktorá presahuje všetky slová a popisy. A to je mojim cieľom. Naučiť Vás umeniu meditácie prostredníctvom osobnej praxe. Sita Školou vás prevedie Ing. Renáta Jesenská / Sita Nav Jot Kaur, ktorá je akreditovanou lektorkou. Naučí vás umeniu meditácie prostredníctvom osobnej praxe. PODMIENKY ÚČASTI NA KURZE The post Kurz Škola meditácie appeared first on Harmony studio.