Jednoduchý recept na rýchlu polievku. Táto krémová brokolicová polievka Vám určite bude chutiť. Môžete ju uvariť na obed alebo večeru, pre celú rodinu. Krémová brokolicová polievka - Recept Ingrediencie na 4 porcie repkový olej1/2 cibule1 jarná cibuľka1/2 brokolice1 mrkva1 petržlen700 ml vodyhimalájska soľkonopné semiačka Postup - Krémová brokolicová polievka Na troche repkového oleja jemne osmažíme nakrájanú cibuľu. Následne pridáme na malé kúsky nakrájanú mrkvu, petržlen a brokolicu. Zalejeme vodou a varíme do zmäknutia. Následne už iba polievku rozmixujeme a dochutíme soľou podľa chuti. Na záver posypeme konopnými semiačkami. V jednoduchosti je krása, dobrú chuť! Program power jogy pre začiatočníkov zdarma Pre ďalšiu inšpiráciu ma môžeš sledovať na mojich sociálnych sieťach: Facebook Youtube Instagram #insta-gallery-feed-1139902971 .insta-gallery-list .insta-gallery-item .insta-gallery-image-wrap .insta-gallery-image-mask {background-color: #000000;} View on Instagram Autor článku: Erika Krasnecová Moje meno je Erika Krasnecová. Som certifikovaná inštruktorka power jogy a výživová poradkyňa. Mám odvedených viac ako 700 lekcií power jogy. Pôsobím aj ako inštruktorka jogy v parku – Kultúrne leto Žilina, kedy počas celého leta spoločne zlepšujeme naše rána. Venujem sa tvorbe zdravých receptov, rada fotím, tvorím e-booky a pripravujem videá – joga online. Všetko kreatívne je moja parketa. Milujem hudbu, hru na klavíri a rada trávim čas v prírode.Prečo som sa stala inštruktorkou? Aby som ľuďom ukázala, že cvičiť môže každý, podľa svojich možností. Chcem, aby ľudia pochopili, že cvičenie je dôležité pre každého jedného z nás. Joga vo mne vyvoláva pocit šťastia a chcem toto šťastie rozdávať aj iným ľuďom. Ďalšie tipy na zdravé recepty Krémové ryžové rezance s mäsom a zeleninou Šošovicové kari so šampiňónmi a cuketou Ovsené muffiny s čučoriedkami The post Krémová brokolicová polievka appeared first on Fitsomnou.