Tento článok nevznikol kvôli Covid – 19, ale skôr ako reakcia na situáciu na Instagrame a Facebooku. V jednom momente sme sa stali najbohatšou krajinou sveta na prirodzený výskyt miliónov trénerov a tréneriek voľne sa pohybujúcich na sociálnych sieťach. Každý z nich radil, odporúčal a cvičil niečo iné a aj preto bol a aj je častokrát problém sa v tom vyznať. Ale nebudeme nikoho hodnotiť ani sa s nikým nebudeme porovnávať, skôr sa pokúsime zamyslieť nad tým, čo nám táto situácia priniesla a hlavne si zodpovieme otázku, či cvičenie doma dokáže plnohodnotne nahradiť cvičenie vo fitness centre. Príspevok Je cvičenie doma efektívne? je zobrazený ako prvý na www.gym-queen.sk.