Vstúpte do sveta relaxácie a vnútorného prebudenia v krásnom kašteli vo Voderadoch! Od 14. marca do 17. marca 2024 vám prinášame jedinečný Jarný Detox plný očistných techník, základov ajurvédy, cvičenia jogy a techník dýchania. Náš Jarný Detox je viac než len cvičenie a očista tela je to o nájdení harmónie a obnove v jedinečnom prostredí kaštiela, kde minulosť spája svoje sily s prítomnosťou. Hlavným cieľom Detox programu je očistiť telo od nahromadených toxínov a odpadových látok, ktoré môžu vznikať z nezdravých stravovacích návykov, environmentálnych faktorov a životného štýlu. Detoxikácia môže byť zameraná na rôzne časti tela, vrátane pečene, obličiek, pokožky a čriev, s cieľom podporiť ich prirodzené detoxikačné funkcie. Čo môžete očakávať: Teória a prax očistných techník: Spoznajte tajomstvá očisty tela a mysle pod vedením našich skúsených lektorov. Základy ajurvédy pre každodenný život: Dozviete sa, ako integrovať ajurvédu do vášho každodenného života pre optimálny životný štýl. Rady ajurvédy na jar: Objavte, čo odporúča ajurvéda na jar pre vaše telo a dušu. Joga a techniky dýchania: Posilnite telo a povzbudte myseľ cvičením jogy a svedomitým dýchaním. Vedomé relaxácie a meditácie: Naučte sa relaxovať a dosiahnuť vnútorný pokoj pomocou meditácie. Návod na zbavenie sa stresu a posilnenie tela: Získajte rady na manažment stresu a posilnenie tela pre zdravší životný štýl. Udržanie dobrého trávenia a imunity: Dozviete sa, ako udržať zdravé trávenie a posilniť imunitu. Termín: 14. marca 17. marca 2024 (štvrtok nedeľa)Miesto: GOYA Vitality Hotel, kaštiele Voderady, Zichyho nám. 250/2, VoderadyCena: 490€/osoba (880€ pre dvoch) s DPH (Dopravu si každý účastník zabezpečuje sám) Služby zahrnuté v cene: Celodenný program od rána do večera 2x denne 90-minútová jóga 2x denne 2-2,5 hodinová prednáška 1x celotelová ajurvédska masáž (60 minút) Plná penzia vegetariánska/vegánska 3 noci v 2-lôžkových izbách Materiály a balíček na očistu Lektori: Katka Bohdalová, majiteľka RAJ zdravia a kaštiele Voderady Šárka Ondrišová, inštruktorka jogy Silvia Jeleniková Pripojte sa k nám na ceste k vnútornej obnove a harmonizácii tela a mysle na Jarnom Detoxe v Kaštieli Voderady! Chcem si rezervovať miesto The post Jarný Detox v Kaštieli Voderady appeared first on Raj Zdravia.