ZDRAVÝ CHRBÁT, PEVNÉ A PRUŽNÉ TELO- strečing celého tela- izolované posilňovanie celého tela, hlavne brušných, chrbtových a sedacích svalov- rehabilitačné cviky- chyby v mechanike pohybu- relaxácie kedy: každý štvrtok 17:00 – 18:30 hodkde: na Obecnom úrade v Černíku Cvičiteľ: Ján Mitúch z Nitry, www.karate-army.sk, hathajoga, bojové športy, masér Prihlasovanie e-mailom: [email protected], 0905 525 591