Čokol dov energie na 1liter aj viac 2 lyžice Sun Warrior Protein čokol dov 1 lyžica Bioakt vneho jačmeňa alebo Mlad ho zelen ho jačmeňa 1 lyžica Macy (Maca powder) 2 lyžice nepražen ho kakaov ho pr ku 2 hrste ke u orie kov 1 lyžica kokosov ho palmov ho cukru 2 mal lyžičky Lucumy pr ku (na dosladenie) 1 liter vody 1 cel vanilkov struk V etko rozmixujeme v mix ri.