Ide okrajší názov typu rozpustnej vlákniny. Pozostáva zmolekúl cukru (polysacharidov), ktoré prirodzene sídlia vstenách buniek baktérií, húb, kvasiniek, rias, lišajníkov arastlín. Ovsené vločky sú bohaté na vlákninu, ktorá obsahuje beta glukán, ajeho veľké množstvo nájdete aj ...