Mamina - Dieťa Možno mnohé mamičky nezvyknú brať svoje batoľa na priame slnko, ale je ešte stále dosť takých, ktoré sa rady pochvália čokoládovo opáleným bábätkom v kočíku. Napriek každoročne opakovaným radám lekárom dobré rady nepočúvajú. Hnedastá pokožka v lete už nie je len synonymom zdravého vzhľadu. UV žiarenie môže mať aj negatívne následky a spôsobiť v dospelosti alebo v staršom veku vážne ochorenia kože vrátane rakovinových, najviac nebezpečný je malígny melanóm. No mladé matky napriek dokonalej starostlivosti o svoje dieťa robia v lete chyby, ktoré môžu negatívne ovplyvniť zdravotný stav batoľaťa. Ako správne ochrániť v lete malé dieťa? Priamemu slnku by sme nemali vystavovať deti do 3 rokov. Pre slabší imunitný systém ich ohrozuje úpal i úžeh viac ako staršie deti. Ale kontaktu so slnečným žiarením sa nedá úplne vyhnúť na prechádzke či počas transportu dieťaťa. Tieň v kočíku treba preto zabezpečiť dostatočne veľkou strieškou alebo malým slnečníkom. Dieťaťu by malo mať na hlavičke, ktorá je obzvlášť citlivá, ľahkú pokrývku, napríklad klobúčik. Obliecť mu treba ľahké oblečenie z bavlneného materiálu. Keď už chceme niekoľkomesačnému bábätku dopriať trochu slnka, tak zásadne skoro predpoludním alebo neskoro popoludní, v horúcich dňoch až k večeru. Postačí aj polhodinka. Treba ho však natrieť ochranným prípravkom pre deti s vyšším UV filtrom, s ochranným faktorom minimálne 30 až 50 (najkvalitnejšie kúpime v lekárni) a v prípade pobytu vo vode natieranie opakovať. Na ochranný prípravok nerezignujeme ani, keď je zamračené, mraky totiž prepúšťajú časť UV žiarenia. Zvyšok dňa by malo dieťa tráviť v tieni, pod nejakou strechou, veľkým slnečníkom či stromami alebo vo vetranom interiéri. Chrániť slnečníkom môžeme aj nádobu s vodou, v ktorom sa dieťa čľapká. Deťom do jedného roka doprajme šantenie len vo vode, ktorej zdroje poznáme. Vhodný je vlastnoručne naplnená vanička alebo nafukovací bazénik na záhrade. Kúpanie v jazere alebo v bazéne na kúpalisku by malo byť pre nich ešte tabu. Imunitný systém takto malých detí nie je dostatočne silný, aby odolal možnej infekcii. Počas horúcich dní nezabúdame na kvalitný pitný režim, malé deti s nevyvinutou obranyschopnosťou organizmu ohrozuje vyčerpanie z tepla skôr ako väčšie deti či dospelých. S dojčaťom sa neodporúča cestovať k moru. Už samotnú cestu a tiež pobyt v exotickom prostredí s inými klimatickými podmienkami nemusí malé dieťa zvládnuť. Takúto dovolenku si môže rodina dopriať v ďalších rokoch, keď bude dieťa navyše už vnímavejšie aj na zážitky. Vhodnejší je pobyt niekde na chate v horskom prostredí. Pred kliešťami a bodavým hmyzom dieťa ochránime repelentom a pri poštípaní použijeme chladivý dermálny gél, ktorý ranu dezinfikuje a upokojí. Je to dôležité, pretože malé deti si zvyknú štípanec rozškrabať a takto si zaniesť do tela infekciu. Najmenšie deti v kočíku dobre ochráni špeciálna sieťka, na ktorú sme nastriekali trochu spreju proti komárom. redakcia Doma a Rada, FOTO: www.morguefile.com Ďalšie informácie, praktické rady a zaujímavé články o varení, zdraví a tvorbe útulného domova nájdete na stránke www.domarada.sk.