Používanie sauny si získava stále väčšiu obľubu hlavne vďaka svojim blahodarným účinkom na zdravie, ako je zlepšovanie obehu a posilňovanie imunity. Obyvatelia škandinávskych krajín tieto účinky oceňujú už po celá stáročia. Rovnako ako pri akejkoľvek činnosti na verejných miestach, aj v saune platia určité pravidlá. Jedným z nich je už samotná vhodná príprava. Tradične sa do sauny vstupuje iba s uterákom a prípadne s papučami. Z tohto dôvodu by sme sa pri rozhodovaní o používaní sauny mali vybaviť vhodnými uteráky. Viac...