Častokrát sa môžeme stretnúť s tým, že niektoré cvičenia sú prezentované ako lepšie ako ostatné v zmysle, že sú efektívnejšie alebo pomocou nich rýchlejšie dosiahneme výsledky. Dokonca sú niektorým cvikom pripisované zaujímavé prívlastky. Ako príklad môžeme uviesť dobre známy plank, ktorý bol už párkrát označený za najlepší cvik na svete. Podobných cvičení, o ktorých sa tvrdí, že sú niečo viac, nájdeme najmä na sociálnych sieťach nespočetné množstvo. Otázkou je, či sú tieto tvrdenia opodstatnené? Môžeme vôbec povedať o niektorých cvičeniach, že sú lepšie než ostatné? V prípade, že áno, ktoré sú tie cvičenia? Príspevok Aké sú najlepšie cviky na doma? je zobrazený ako prvý na www.gym-queen.sk.