Len málo ľudí venuje pozornosť tzv. Hygiene spánku. Mali by sme dávať pozor nielen na to, koľko času spíme a či spíme dosť, ale aj na to, v čom spíme. Správny strih pyžamá alebo nočných košieľ má výrazný vplyv na kvalitu spánku a dobre zvolená látka je nielen pohodlná, ale aj zdraviu prospešná. Viac ...