Ponúka kurzy plávania pre deti, mládež a dospelých v Bratislave s možnosťou pozitívneho využitia voľného času, pod vedením kvalifikovaných a skúsených trénerov s individuálnym prístupom.
Vážení rodičia, milé deti. Počas školských letných prázdnin sme pre vaše deti a ich kamarátov a spolužiakov pripravili denný letný tábor v Detskom centre Ihrisko kde spolu strávime veľa spoločného času, získame nových kamarátov a hlavne veľa nových zážitk
Plutvové plávanie (finswimming) je šport, pri ktorom plavec používa špeciálne plutvy (monoplutvu) a silu svojich svalov. Disciplína sa pláva na hladine, pod vodou alebo na nádych. Ide o vzdialenosti od 50 m až po 1500 m. V našom klube plutvové plávanie p
Užívate si potápanie na jeden nádych alebo len túžite zdokonaliť svoje plavecké zručnosti? V dnešnom článku vám prinášame zopár rád, ktoré vám dopomôžu vydržať pod vodou dlhší čas. Nechoďte za svoje hranice Na úvod je dobré spomenúť, že neexistuje žiadna
Ak nosíte kúpaciu čiapku, viete, ako rýchlo sa môže zničiť, ak sa o ňu nestaráte správne. A to zvlášť tá latexová, ktorá je tenšia a zvyčajne lacnejšia, ako napríklad silikónová čiapka. Je tiež náchylnejšia na trhanie a naťahovanie. V dnešnom článku vám
Oddych od školy sa tentokrát bude niesť v znamení hier v prírode, fyzických aktivít, kreativity či čvachtania sa v bazéne. Opičia dráha, vedomostné kvízy, prekážkové dráhy, každý/á si tu príde na svoje! Tak ako, sú vaše ratolesti pripravené na poriadnu
Plávanie je šport, ktorý obľubujú mnohí. Dôvodov je hneď niekoľko. Pre jedného je to finančná nenáročnosť, pre druhého pohyb nezaťažujúci kĺby. Ide skutočne o veľmi univerzálny typ športu. Viete ho maximálne prispôsobiť svojmu veku, požiadavkám, potrebám
Radi so svojimi deťmi trávite čas pri jazere alebo bazéne? Využite ho užitočne a zahrajte si s nimi tieto vodné hry. Pomôžu im osvojiť si pobyt vo vode, rozvinú ich motoriku a pripravia ich na úspešné zvládnutie plaveckých spôsobov. Sú vhodné pre deti od
V období každého rodiča nastane skôr či neskôr moment, kedy túži svoje dieťa naučiť plávať. Nech už máte doma malého nezbedníka, škôlkara alebo školáka, poradíme vám užitočné tipy. Keď ho zvládnete naučiť základy a bude dosť staré, môžete ho prihlásiť na
Plávanie zlepšuje kardiovaskulárny systém, zvyšuje kapacitu pľúc, imunitu, pomáha pri chudnutí aj tvorbe svalov. Navyše, nezaťažuje kĺby. Vykonávať ho môžu aj ľudia po zranení či s menšími problémami pohybového aparátu. Aj preto patrí medzi vyhľadávané a
Pripravili sme pre vás výber piatich zaujímavých filmov z plaveckého prostredia. Niektoré z nich sú inšpirované skutočnými udalosťami známych plavcov, takže o poriadnu dávku motivácie nebude núdza. The Swimsuit Issue Nezamestnaný Frederik má najlepšie ro
