Slovenský Wim Hof - Kvalitné Kurzy aj Pobyty - Martin Thám
Naučím ťa všetko dôležité o dychu, otužovaní a nastavení mysle. Pri dýchaní hrám na hudobné nástroje. V rámci otužovania si v najlepších ruk..
- Zaradenie: Šport, Auto moto
Naučím ťa všetko dôležité o dychu, otužovaní a nastavení mysle. Pri dýchaní hrám na hudobné nástroje. V rámci otužovania si v najlepších ruk..
The post Otužovanie na jar: Prečo to skúsiť a ako na to? appeared first on Martin Thám.
Keď sa povie tŕpnutie rúk, v rámci otužovania to môže znamenať niekoľko rôznych príčin: 1.) Prsty mi brnia, tŕpnu počas otužovania keď som vo vode, prípadne sa mi točí aj hlava a mám závrat: Toto je spôsobené príliž rýchlym dýchaním. V studenej vode treba
The post Martin Thám v rozhovore o Wim Hof metóde, dýchaní a permakultúre appeared first on Martin Thám.
Metóda Wim Hof, ktorú vyučuje Martin Thám, je viac o prijímaní života ako o otužovaní. To druhé je len príjemným bonusom v strede dňa, ktorý akoby v nás spečatí to, čo sme sa pochopili o prijatí, čo sme prijali. V 3 minútach v ľadovej vode sa udeje úplne
The post Vedec to skúsil na sebe a všetko meral! appeared first on Martin Thám.
The post Začnite sa v čase koronavírusu otužovať appeared first on Martin Thám.
The post Tento zážitok mi nikto nezoberie a ja už mám nástroj, ako sa k nemu dostať appeared first on Martin Thám.
The post Takto chutí prítomnosť appeared first on Martin Thám.
The post Ako mi Wim Hof Method workshop kompletne zmenil doterajší život appeared first on Martin Thám.
The post Tělo a chlad aneb co se děje když appeared first on Martin Thám.