nutrisimi - www.nutrisimi.sk - O výžive s láskou a rozumom
www.nutrisimi.sk - O výžive s láskou a rozumom
- Zaradenie: Zábava a voľný čas
www.nutrisimi.sk - O výžive s láskou a rozumom
Plánujem Vám sem v blízkej dobe uverejniť mini sériu článkov, týkajúcej sa môjho zahraničného študijného pobytu vo Francúzsku. Ak ma sledujete na instagrame, určite ste túto skutočnosť zachytili, no je pravda, že informácie som tam dávala viac -menej čias
Sebaláska. Ani neviem na koľký krát tento článok vlastne začínam písať. Napriek tomu, že viem, čo Vám chcem povedať, ťažko sa mi to dáva do slov. S tou sebaláskou je to totiž ako s výživou. Tiež vyskakuje z každej strany, tiež platí že žiadny extrém nie j
Veď ja jem zdravo a nechudnem, alebo dokonca priberám! Ako to je možné, čo mám potom jesť? Už ste také čosi určite niekde počuli,že? Tak v prvom rade, ak skutočne ješ zdravo, super, chválim, gratulujem. Ale stačí to, aby človek schudol? Určite sa už tak
Dúfam, že som ťa týmto nadpisom prilákala, pretože kamarátiť sa so zeleninou je podľa mňa super vec. Nebudem vypisovať litánie, aká je zelenina skvelá pre ľudský organizmus a pre naše zdravie, pretože predpokladám, že to každý počul už 10 000 krát. Naprie
Mám také svoje heslo, ktorým sa snažím v stravovaní riadiť a rada by som ho posunula ďalej. Týka sa konkrétne príjmu ovocia a zeleniny. Čím viac farieb na tanieri, tým viac živín v tele. Všeobecné odporúčania znejú jasne. Konzumovať denne aspoň 5 porcií
A čo je to tá zdravá strava, akože? Veď každý tvrdí niečo iné! Presne takto znela otázka, ktorú som raz náhodne dostala. Očakávaná odpoveď mala byť jasná, stručná a konkrétna. Lenže výživa nie je čiernobiela. Síce by som o sebe vyhlásila, že sa snažím z
Práve som vyzliekla už štvrté šaty, ktoré mi boli malé a s povzdychom sledujem svoj obraz v zrkadle skúšobnej kabínky bože, hnusím sa sama sebe. Nenávidím svoje telo. Vo všetkých šatách vyzerám strašne, už nikdy nebudem za peknúVeď ako by som aj s týmto
Predpokladám, že prvý článok je pre každého autora špeciálny. No tento mi bude srdcu blízky aj z iného dôvodu. Ako som načrtla v nadpise, pohánka je mojou obľúbenou surovinou. Klamala by som, že ňou bola od prvej chvíle, pretože naše prvé stretnutie, kt