Katalóg produktov - GURU ZDRAVIA

Tisíce produktov pre zdravie v jednom katalógu - zdravá strava, doplnky zdravia, vitamíny, čaje, proteíny a doplnky na cvičenie, prírodná kozmetika a oleje

prejsť na web

Najlepšie a najhoršie potraviny pre ľudí s cukrovkou

5/5 - (2 votes) Neexistuje žiadna univerzálna diéta pre diabetes, ale existuje všeobecný návod, ktorý môžete dodržiavať. Ak máte cukrovku, kľúčom k zvládnutiu choroby je udržiavanie hladín cukru v krvi v ich cieľovom rozmedzí. Spolu s cvičení

prejsť na článok

TAJOMSTVO: Zdravotné výhody jablčného octu, o ktorých musíte vedieť

5/5 - (2 votes) Ocot môže pomôcť s niekoľkými bežnými stavmi. Jablčný ocot sa vyrába kvasením šťavy z rozdrvených jabĺk. Ocot možno použiť na rôzne účely, vrátane varenia a ako čistiaci prostriedok pre domácnosť. Jablčný ocot môže byť tiež už

prejsť na článok

Pravda o závislosti na cukre

Rate this post Cukrový detox Trendová diéta, ktorá sa zaoberá obsahom sacharidov v potravinách sľubuje ukončenie túžby po sladkostiach a pomôže vám schudnúť. Ale funguje to? Tu je pravda o chuti na cukor a o tom, ako skrotiť vašu chuť na sla

prejsť na článok

Potraviny, ktoré najviac škodia srdcu

Rate this post Cukor, soľ, tuk Vačšina ľudí má nejaký zlozvyk, čo sa týka jedla. Buď má rád veľa mastného, vyprážaného, prejedá sa sladkostí, alebo holduje chipsom a zbytočne presoluje svoje jedlá. Udržať všetko v hladine, kedy je to primera

prejsť na článok

Hadí jed a jeho účinky v kozmetike: Mýtus alebo Revolúcia?

Rate this post V dnešnom svete, kde kozmetický priemysel neustále hľadá inovatívne spôsoby, ako dosiahnuť krásu a mladosť, sa objavujú nové a neobvyklé zložky, ktoré sľubujú vynikajúce výsledky. Jedným z týchto exotických prvkov je hadí jed, kt

prejsť na článok

11 potravín s vysokým obsahom fytoestrogénov

5/5 - (2 votes) Výskum zistil, že fytoestrogény majú estrogénne aj antiestrogénne účinky. To znamená, že niektoré fytoestrogény majú účinky podobné estrogénu a zvyšujú hladinu estrogénu vo vašom tele, zatiaľ čo iné blokujú účinky hormónu a zniž

prejsť na článok

Ako začať zdravo jesť: 10 zmien, ktoré môžete urobiť

5/5 - (3 votes) Tieto zmeny schválené dietetikom sú praktickejšie na to, aby ste ich dodržiavali z dlhodobého hľadiska. Jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť pre udržanie svojho optimálneho zdravia, je jesť vyváženú a výživnú st

prejsť na článok

Bolesť hlavy z chrbtice príznaky

5/5 - (3 votes) Prehľad Bolesť hlavy z chrbtice a jej príznaky sú pomerne častou komplikáciou u tých, ktorí podstupujú spinálnu klopu (lumbálna punkcia) alebo spinálnu anestéziu. Oba postupy vyžadujú prepichnutie tvrdej membrány, ktorá obklop

prejsť na článok

Amarantové pukance alebo z čoho všetkého sa dá popcorn vyrobiť?

5/5 - (1 vote) Najchutnejší je samozrejme popcorn z kukurice, ale existujú zdravé náhrady popcornu, ktoré sa dajú pripraviť rovnakým spôsobom ako klasický popcorn.  Popcorn na panvici a druhy popcornu Príprava spočíva v tom, že rozpálite p

prejsť na článok

8 znakov, že nemáte dostatok bielkovín

5/5 - (2 votes) Koľko ich vlastne potrebujeme? Odporúčané množstvo bielkovín predstavuje asi 10% z celkového energetického príjmu na deň. Na presný výpočet sú dostupné rôzne kalkulačky, ktoré zohľadňujú okrem iného aj vašu celkovú hmotnosť.

prejsť na článok

Vylieči pečeň aj po otrave muchotrávkou zelenou

5/5 - (1 vote) Pestrec mariánsky ,označovaný aj ako Sylibum marianum, Ostropestrec, či Kristova koruna. Pestrec vyzerá ako bodliak s fialovými kvetmi. Veľmi užitočná bylina, dostať ju kúpiť bežne ako čaj, či už v sáčkoch alebo ako sypanú zmes, a

prejsť na článok

Čisté stravovanie spôsoby ako na to

5/5 - (3 votes) Vyberajte jedlo v celku Podstata čistého stravovania, spočíva v snahe konzumovať potraviny, ktoré sú čo najbližšie k ich prirodzenej forme. Na trhu dnes máme veľa tovarov a polotovarov, ktoré sú príliš spracované a prešli komp

prejsť na článok