Home - Schudnite rýchlo a natrvalo | NUTRI FOOD PLAN - WebLinky

MÝTY A FAKTY O POTRAVINÁCH (nielen o tých vianočných)

Odborníčka na vedeckú výživu NUTRI FOOD PLAN, pani Ing. Miriam Varšová, bola opäť hosťom obľúbenej televíznej relácie Dámsky klub. Hovorila o mýtoch, ktorým veríme v súvislosti s potravinami. V krátkom zostrihu sa dozviete mnoho praktických informácií. Na

prejsť na článok

Týchto 10 výživových rád ovplyvní život vášho dieťaťa

Napriek tomu, že na problém obezity je poukazované pomerne často, detskej obezite sa spoločnosť venuje nedostatočne. Práve stravovacie návyky detí, získané v skoršom veku, sú nesmierne dôležité pre neskorší možný rozvoj obezity a s ňou súvisiacich chorôb.

prejsť na článok

Tento darček poteší každého! Očistite svoje telo a schudnite už za 2 týždne

Organizmus má len limitované možnosti, ako využiť energiu zo sacharidov. Inak dochádza k neželanému ukladaniu tukov. Znížením príjmu sacharidov na približne 50g denne, dostávame telo do stavu ketózy, teda bezpečnej metódy chudnutia. Základom chudnutia

prejsť na článok

Nezáväzná online kalkulačka! Okamžite zistíte, ako na tom ste

Kedy ste niečo dostali zadarmo? A ak ste aj dostali, vo väčšine prípadov to boli určite len nepraktické zbytočnosti. Ale čo takto možnosť zistiť stav svojho tela? Nezáväzne, bezplatne a najmä, okamžite. Pripravili sme pre vás novú, komplexnejšiu online ka

prejsť na článok

Nie je keto ako keto!

Na intenzívnu reklamu keto diét sme si už zvykli. Ale sú keto diéty skutočne bezpečné? Sú všetky rovnaké, alebo je medzi nimi rozdiel? A ako vôbec schudnúť rozumne? O tom všetkom sme hovorili so zakladateľkou a prezidentkou Aliancie výživových poradcov Sl

prejsť na článok

Tieto ženy a muži sa zmenili na nepoznanie! Ako to dokázali?!

Svoju váhu rieši väčšina z nás. Buď musíme, alebo chceme. Je to náročný proces, takže je prirodzené, ak sa snažíme uľahčiť si cestu. Nesprávna diéta sa však dokáže výrazne podpísať na zdraví človeka. Čo robiť, aby to už viac nebol POKUS-OMYL, ale aby sme

prejsť na článok

5 dôvodov, prečo v lete zhodíte rýchlejšie

Leto, alebo „sezóna bikín“, je tým najobjektívnejším zhodnotením nášho predchádzajúceho úsilia schudnúť. Ak ste sa však do leta nestihli dostať do formy a zbaviť sa kilogramov navyše, máme pre vás potešujúcu správu. Práve leto je tým najlepším obdobím, ke

prejsť na článok

Prekvapujúca pravda o chudnutí: tieto proteínové tyčinky menia hru!

Ak chudnete alebo športujete, bielkoviny potrebujete z viacerých kľúčových dôvodov. Proteín je základná makro živina dôležitá pre budovanie a opravu svalového tkaniva, produkciu enzýmov a udržiavanie správnej imunitnej funkcie. Výskumy naznačujú, že šport

prejsť na článok

Mužov ničí nadváha. Pritom stačí, keby robili toto!

Hovorí sa, že v štyridsiatke je muž na vrchole svojich síl. Následne začína naberať na váhe a pridávajú sa aj zdravotné problémy. Vo všeobecnosti, muži pokladajú kilá navyše skôr za estetický než zdravotný problém, a príliš ho neriešia. Z dlhodobého hľadi

prejsť na článok

Známa lekárka radí, ako schudnúť RÝCHLO a BEZPEČNE

Žijeme rýchlu dobu, kedy chceme aj rýchle výsledky. Chudnutie nevynímajúc, a to aj bez ohľadu na to, či chudneme kvôli vysnívanej postave, alebo zo zdravotných dôvodov. Vysoký krvný tlak, cukrovka, problémy s počatím, predoperačná príprava či jednoduchšia

prejsť na článok