Home - Fitapoteka.sk

Milí zákazníci,vytvorili sme nový eshop, aby sme vám poskytli ešte lepší zážitok z nakupovania, čítania našich článkov o zdraví a prezeraní herbára.

prejsť na web

Aké doplnky výživy si vziať na dovolenku?

Leto je čas pohody, zábavy a oddychu. Avšak bez správnej zdravotnej výbavy bude radosti z dovolenky o niečo menej. V tomto článku sme pre Vás pripravili niekoľko tipov načo netreba zabúdať pri balení do cestovnej lekárničky a aké doplnky sú pre Vaše dobro

prejsť na článok

Pripravte sa do plaviek

Leto je za dverami a mnohé z nás riešia na poslednú chvíľu štíhlu líniu, ktorou by sa mohli pýšiť na pláži či pri vode. Nabraté kilogramy po zime sa však ťažšie zhadzujú a je náročné sa dostať do formy po akej túžime. Väčšina z nás však túži po štíhlej lí

prejsť na článok

Starostlivosť o domácich miláčikov

Každý, kto má doma domáce zvieratko dobre vie, že sa už od prvej chvíle stáva dôležitým a obľúbeným členom rodiny. Získava si nejedno srdce a je verným spoločníkom nielen detí, ale aj dospelých. Domáce zvieratá, predovšetkým psy a mačky zlepšujú naše psyc

prejsť na článok

Vláknina a jej vplyv na naše zdravie

Vláknina je významnou a zároveň podceňovanou zložkou našej stravy a nevyhnutnou pre správne trávenie. Okrem toho podporuje pohyb našich čriev a pomáha vyživovať zdraviu prospešné baktérie. Ak v strave chýba, odzrkadlí sa to na celkovom zdraví. Ako ste na

prejsť na článok

Sezóna kliešťov prichádza, chráňte seba aj zvieratá

S príchodom teplého počasia začína aj hlavná sezóna kliešťov, ktorá môže ohrozovať nielen naše zdravie, ale aj zdravie našich maznáčikov. Ako sa teda pred kliešťami chrániť? Ako sa ich zbaviť? V našom článku sa dozviete všetko dôležité o kliešťoch a mnoho

prejsť na článok

Ako udržať svoje kĺby a kosti zdravé

Naše telo funguje ako dokonalý stroj, ktorý neustále pracuje. Časom sa ale unaví a pocíti to aj náš pohybový aparát. Ako teda udržať svoje kĺby, kosti a chrupavky zdravé? Či už je to spôsobené vekom, úrazom alebo nadváhou, nášmu pohybovému aparátu dávame

prejsť na článok

Problémy so sluchom

Upokojujúce ťukanie kvapiek dažďa, spev vtákov či smiech najdrahších. Zvukové vnemy nás spájajú so všetkými vecami na svete, ktoré milujeme. Aby sme si mohli naplno vychutnať tieto dary, mali by sme sa o svoj sluch dôkladne starať. Ak patríte do skupiny ľ

prejsť na článok

Jarná očista pre štíhlu líniu a posilnenie imunity

Prichádza jar a s ňou aj novoročné predsavzatia a plány. Urobte niečo pre svoje zdravie a doprajte mu reštart ako sa patrí. Poradíme vám ako detoxikovať škodliviny z tela a zachovať si štíhlu líniu. Kedy telo potrebuje očistu?                             

prejsť na článok

Objavte prírodnú mydliareň Fer à Cheval

Keď sa povie Fer à Cheval, mnohí z nás si predstavia mesto vo Francúzsku. No málokto vie, že názov reprezentuje najväčšiu továreň na výrobu mydla v Marseille a v preklade znamená podkova. V dávnej minulosti, keď mnoho ľudí nevedelo čítať, predstavoval náz

prejsť na článok

Menopauza

Menopauza( ženský prechod) sa u väčšiny žien fyziologicky vyskytuje medzi 45. až 55. rokom života. Priemerný vek poslednej menštruácie je 50 až 52 rokov, no výnimkou nie je vyšší, ale ani oveľa nižší vek. U fajčiarok a žien, ktoré nerodili, sa menopauza o

prejsť na článok

Správna funkcia žíl a ciev

Trápi vás pocit ťažkých nôh, nepríjemné mravčenie, pálenie a kŕče? Alebo ste si na lýtkach či stehnách všimli modrasté „pavučinky“? Tieto prejavy sú jasným signálom toho, že vaše žily nie sú práve v tej najlepšej kondícii a že by bolo vhodné ich spevniť.

prejsť na článok

Imunita u detí

Imunita je nevyhnutná pre zdravý vývoj dieťaťa. Vyvíja sa postupne a s opakujúcou sa chorobnosťou si organizmus buduje lepšiu obranyschopnosť a imunitnú pamäť. Imunita u detí však nie je daná, dieťa si ju buduje samo. Do určitej miery ju vieme ovplyvňovať

prejsť na článok