hencek.sk | Emil Henček - blog

Môj osobný blog - píšem o behu, cestovaní, motivácii

prejsť na web

TOP 20 postrehov od víťazov štafetového behu Od Tatier k Dunaju

Cez víkend 19. a 20. augusta 2017 sa uskutočnil najznámejší štafetový beh na Slovensku, podujatie Od Tatier k Dunaju. Zúčastnilo sa ho vyše 200 tímov a viac ako 2000 bežcov.  Mal som tú česť byť súčasťou víťaznej dvanástky - štafety Active life - zdravšie

prejsť na článok

Na bicykli k moru

Pred necelým mesiacom sa na tomto blogu objavil článok o plánovanej ceste do Chorvátska na bicykloch. Trip skončil a tento článok je jeho zhrnutím ktoré krajiny sme navštívili, čo sme videli, kde sme spali, ako sme sa stravovali, koľko nás to stálo a nako

prejsť na článok

Ideme na bicykloch do Chorvátska

Chorvátsko patrí dlhodobo medzi najčastejšie dovolenkové destinácie Slovákov. Minulý rok som si prešiel obdobím, keď ma lákali exotickejšie destinácie  navštívil som Ameriku a z Ázijského kontinentu Srí Lanku. Tento rok som sa spolu s kamarátmi rozhodol v

prejsť na článok

Koľko kilometrov sme schopní zabehnúť? (Beh Košice Spišská Nová Ves)

Košice. Spišská Nová Ves. Dve mestá. V jednom momentálne žijem, v druhom som sa narodil. Od seba sú vzdialené približne 77 kilometrov: cesta vlakom trvá 54 minút cesta autom asi hodinu na bicykli som to zvládol za 4 hodiny koľko to potrvá pešo? Už v roku

prejsť na článok

10 rozdielov medzi USA a Slovenskom

Je to už vyše mesiaca, čo som prvýkrát v Amerike. Som rád, že sa mi tu podarilo dostať ešte počas štúdia, pretože NEcestovanie patrí medzi jednu z vecí, ktorú neskôr ľudia ľutujú. Napísal som 10  vecí, nad ktorými sa Slovák zvykne pozastaviť. Ceny v obcho

prejsť na článok

15 presvedčení, ktoré ti pomôžu žiť viac naplno

Každý človek na tejto planéte má vrodenú jednu túžbu. Túžbu prežívať svoj život naplno  napĺňať svoj potenciál a byť tým najlepším kým dokáže byť. No často sa to nedarí, pretože veci dopadnú inak ako ste si naplánovali. Nasledujúci zoznam ti pomôže k plnš

prejsť na článok

Môj prvý maratón (3:12:25)

Vždy som obdivoval ľudí, ktorí dokážu zabehnúť maratón. 42,2 kilometra sa mi v mojej realite skrátka zdalo veľa. Rozhodnutie prihlásiť sa na maratón padlo v novembri (5 mesiacov pred maratónom). Bolo to veľmi odvážne, pretože som dovtedy nebehával pravide

prejsť na článok

Kiež by som týchto 22 vecí vedel skôr

Odkedy som prišiel na svet, neprišiel som na nič lepšie. Život je pre mňa jedno fascinujúce a úžasné dobrodružstvo. Baví ma objavovať princípy, podľa ktorých funguje. Veľa ľudí tieto princípy pozná. No ja som ich pravdivosť objavil len nedávno. Pritom tu

prejsť na článok

Experiment: Môže byť bežec rýchlejší ako autobus?

Poznáte to. Hlavne tí, čo pravidelne využívate mestskú hromadnú dopravu. Ľudí, ktorí bežia na autobus a stihnú (alebo nestihnú) doň nastúpiť v poslednej chvíli. Možno aj vy k týmto ľuďom patríte. Už dlhšie sme sa pohrávali s myšlienkou predbehnúť autobus.

prejsť na článok

7 najlepších vecí, ktoré sme videli v Nórsku

Začiatkom júna som mal možnosť stráviť spolu s Palim a Megi dva týždne v Nórsku. Prenajali sme si auto a dokopy sme najazdili po Nórsku 2100 kilometrov. V tomto článku zhrniem 7 vecí, ktoré sa mi najviac páčili. Ak sa chystáte do krajiny fjordov a polárne

prejsť na článok

Kiež by som týchto 16 životných právd poznal skôr

Tento krátky článok je pokračovaním doteraz najúspešnejšieho článku na tomto blogu: Kiež by som týchto 22 vecí vedel skôr. Minulý rok získal vyše 11 tisíc lajkov a zdieľaní na facebooku. V roku 2016 pribudlo do mojej mysle 16 vecí, ktoré by bolo fajn pozn

prejsť na článok

10 vecí, ktoré sú na Srí Lanke iné ako u nás

Asi neexistujú dve rozdielnejšie krajiny a kultúry ako Slovensko a Srí Lanka. No napriek tomu som sa rozhodol napísať aspoň 10 rozdielov, ktoré vám pomôžu, pokiaľ uvažujete o návšteve tohto zázraku Ázie. Počasie. To si všimnete ako prvé hneď po vyjdení z

prejsť na článok