Hatékony dietetikai szakkonzultációk az erdeményes testsúlycsökkentésért, az egészséges életvitelért személyre szabott étrenddel.
Számos esetben a szülők mindig a tízórai kérdésére fókuszálnak leginkább, viszont megfeledkeznek arról, hogy ennél sokkal nagyobb figyelmet kéne szentelni a gyermekek reggeliének. Kutatások bizonyítják, hogy tulajdonképpen minden harmadik gyerkőc reggeli
Szinte ritka az olyan ember, akinek az életében legalább egyszer nem jön el az a pillanat, amikor azt érzi, hogy ideje odafigyelnie az életmódjára. Ez lehet azért, mert épp felugrott pár kiló, fittebb szeretne lenni vagy az egészségügyi állapota megkövete
Új év, új élet! Bizonyára sokak szájából hangzott el a múlt év utolsó napján, miszerint majd idén „Lefogyok!”, „Nem eszek annyit!”, „Januártól elkezdek sportolni!, stb. Nagyon népszerű fogadalomnak számít az életmódváltás. Hogyan fogjunk neki? Mi a siker
Javában zajlik a nyári szünet, amikor is még nagyobb figyelmet kellene szentelned gyermeked étkezésére. Sosem szabad szem elől téveszteni, hogy a most kialakult szokások már az egész életét végig kísérik. A nyári szünet talán az az időszak, amikor az egés
Mire érdemes ilyenkor odafigyelni, ha cukorbeteg vagy? Beköszönt a nyár, ami köztudottan a strandolás, nyaralás ideje. Ilyenkor általában felborul a megszokott napi ritmusod. Egyre többet vagy otthonodtól távol, ételeidet nem a megszokott helyen és időbe
Újra itt a nyár, a jó idő és nyaralás ideje. Ebben az időszakban sokan szembesülünk azzal, hogy nem sikerült elérnünk az álomsúlyt és az utolsó hetekben minden segítséget igénybe veszünk, hogy a lehető legjobb formánkat hozzuk a fürdőruhánkban. A keresőbe
Köszöntünk Téged a JustHealthy blogján! Úgy döntöttünk, hogy rendszeresen vagy éppen rendszertelenül olyan bejegyzéseket fogunk Veled megosztani, amelyek a táplálkozással kapcsolatos témákban hasznos információkat szolgáltatnak. Meggyőződésünk, hogy mind