Fitroom Púchov - metcon, kalistenika, súkromné a skupinové tréningy - FitROOM Púchov

Gym pre všetkých, ktorí majú nejaké pohybové problémy, či nedostatky a chuť vyriešiť ich. Pre všetkých, ktorí sa hlbšie zaujímajú o pohyb a majú záujem sa o ňom a o svojom tele niečo viac naučiť.

prejsť na web

Ako Richard pomohol legende kulturistiky Mariánovi Prekopovi

MARIÁN PREKOP MAJSTER ŠPORTU Pána Mariána netreba veľmi predstavovať. Je legendou vo svete kulturistiky o čom svedčí aj jeho titul MAJSTER ŠPORTU z roku 1989. Okrem iných ocenení je dvojnásobným majstrom Česko-Slovenska a na ME v Oslo v r. 1989 obsadil

prejsť na článok

Spíte dosť? vplyvy nedostatku spánku a tipy na jeho zlepšenie

Niektorí ľudia si myslia, že spánok je strata času hovoria spať budem až v hrobe! Oni ale netušia, že dostatok spánku predlžuje váš život a utužuje zdravie. To, ale nie je jediným dôvodom prečo sa vyspať. nedostatok spánku negatívne vplýva na tvoj

prejsť na článok

Ako vyrobiť Ghee maslo

Čistý maslový tuk bez mliečnej bielkoviny a laktózy. Bohatý na vitamíny A, D, E a K2. To je GHEE maslo! Vďaka svojej stabilite pri vysokej teplote (až do 250 °C), orieškovej chuti a vône je najlepší pomocník do kuchyne na pečenie, smaženie a dusenie aj

prejsť na článok