Ľudí trápi túžba zavďačiť sa. Neraz sa kvôli tomu nedokážu vyhnúť bolesti. „Odstrániť zavďačovanie“ nejde racionálne – dobre vieme, že všetkým nikdy nedokážeme vyjsť v ústrety. Napriek tomu sa o to snažíme, nakódovali to do nás v detstve, kedy sme boli prijímaní, keď sme sa správali ústretovo a napĺňali očakávania. Preto máme tendenciu prikývnuť aj na veci, ktoré s nami priamo nesúvisia. Robíme to aj za cenu, že sme potom nešťastní a frustrovaní. To často vyústi do podráždenosti a chuti hádať sa. Odmietnutie sa z nás zvyčajne derie ťažko, lebo ním riskujeme, že nás druhí nebudú mať radi. Toho sa bojíme, pripomenie nám to detskú zraniteľnosť, kedy sme s tým nemohli nič urobiť. Ja som sa učila nespôsobovať si bolesť z odmietania takou šikovnou pomôckou. Vravievala som ľuďom okolo seba: „Mám ťa rada, vážim si ťa, rešpektujem ťa, ale mám rada aj seba a toto teraz potrebujem pre seba urobiť.“ Je to oslobodzujúce, keď dáte človeku vedieť, že neodmietate jeho, ale tú situáciu, ktorá sa vám práve nehodí, nech máte akýkoľvek dôvod. Dá sa tak vyhnúť mnohým nedorozumeniam a sužovaniu seba aj iných. Napokon, ohľaduplne vyrieknuté „odmietnutie“ ľudia dobre akceptujú, vyskúšajte si to. Príspevok Zbaviť sa zotročujúceho zavďačovania zobrazený najskôr Life koučing.
Hľadáte spôsob, ako udržať svoj vonkajší priestor bez komárov? Stačí niekoľko krokov, aby ste minimalizovali počet komárov vo svojom dome a jeho okolí. V tomto príspevku na blogu sa budeme venovať niekoľkým účinným metódam, ako sa zbaviť komárov, alebo mi
prejsť na článokBolesť krku je v dnešnej dobe jedným z najčastejších problémov v každodennom živote. Svaly krku môžu byť namáhané zlým držaním tela – či už sa nakláňate nad počítačom, hrbíte sa nad pracovným stolom alebo sa dlho pozeráte do telefónu. Ako rozoznať kedy j
prejsť na článokBolesť dolnej časti chrbta (resp. bolesť krížov) je jedným z najčastejších dôvodov prečo ľudia navštevujú fyzioterapeuta. Počas života postihuje bolesť krížov takmer 60 – 80 % ľudí. Niektoré štúdie ukázali, že až 23 % dospelých na svete trpí chronickými b
prejsť na článokProktológia, na ktorú sa často pozerá s obavami kvôli jej intímnej povahe, je špecializovaný odbor medicíny týkajúci sa predovšetkým zdravia konečníka a ritného otvoru. Proktológovia, bežne označovaní aj ako kolorektálni chirurgovia, zohrávajú kľúčovú úlo
prejsť na článokKarmická očista, čo to je a ako nám môže pomôcť? Karmická očista je proces, ktorým sa zbavujeme negatívnej energie, ktorá sa nahromadila v minulosti a bráni nám v našom osobnom raste. Ide o dôležitý krok, ktorý nám pomôže dosiahnuť duševnú pohodu a duchov
prejsť na článok