Máte slabšiu imunitu, bolievajú vás svaly alebo máte problémy s trávením? Za zdanlivo nesúvisiacimi ťažkosťami môže byť jedna príčina – nedostatok vitamínu D.
Áno, čítate dobre. Ak ste sa niekedy snažili alebo sa stále snažíte schudnúť, určite ste veľakrát narazili na tieto RADY. Menej jesť a viac sa hýbať..menší príjem, väčší výdaj= schudnem. Znie to ako úplne logická rada. Poviete si, ak prijmete menej energi
prejsť na článokPri starostlivosti o pokožku by sa nemalo zabúdať aj na konzumáciu pestrej stravy, ktorá by mala obsahovať potraviny bohaté na kolagén, kyselinu hyalurónovú, kremík a siroké spektrum vitamínov a minerálov. Mnohokrát naša strava pri optimánom kalorickom pr
prejsť na článokRodičovstvo a pôrod sú krásne a náročné skúsenosti, ktoré môžu zmeniť váš život. Po pôrode sa však môžete stretnúť s rôznymi fyzickými výzvami, vrátane bolesti v dolnej časti chrbta, napnutých svalov a ďalšími nepohodlím. Práve tu vstupuje do hry roller
prejsť na článokSkľudnenie, povzbudenie, spevnenie, zjemnenie a mnoho ďalšieho...Aromaterapia je často definovaná ako časť naturálnej prírodnej medicíny, ktorá využíva silice, tiež nazývané esenciálne oleje, či éterické oleje. No nakvapkať silicu do aromalampy, to nie j
prejsť na článokBiotín je jednou z látok, ktoré sa odporúčajú na podporu normálneho stavu vlasov, pokožky a nechtov. Je však naozaj taká účinná, ako sa o nej hovorí? A pomáha aj pri niečom inom? Ak máte záujem dozvedieť sa viac, v našom dnešnom článku sa budeme venovať v
prejsť na článok