V súčasnej dobe sa kladie čoraz väčší dôraz na dokonalé pracovné výkony, na sústredenie, na rýchle rozhodovanie, atď. A s týmto všetkým nesporne súvisí aj kvalita spánku. Po dobrom spánku je človek oddýchnutý, ukľudnený, pripravený na rýchle rozhodnutia, nevystresovaný. Dobrý spánok závisí od viacerých faktorov ako celodenná únava, dobrý relax, pre niekoho dokonalá tma a ticho. No ani keď splníte
Vrchný priniesol hosťovi už desiate pivo a ten sa ho pýta: - Pán vrchný, máte očká? - K službám, hovorí ochotne vrchný. A hosť na to lakonicky: - Tak zamrkajte!
prejsť na článokZdravý spánok bábätka je dôležitý pre jeho vývoj. Samozrejme, že spokojné bábätko vedie k spokojnosti rodičov. Ak sa vaše dieťatko necíti dobre v postieľke, rátajte nielen s prebdenou nocou, ale tiež preplakaným dňom. K pohodliu počas spánku v postieľke p
- Pán vrchný, volám vás, pán vrchný! - A čo si prajete? - Dve pivá na účet volaného!
prejsť na článokAký je náš matrac, taký je aj náš deň. Takto zveličene by sme mohli poukázať na to, aké nesmierne dôležité je mať správne zvolený a neopotrebovaný matrac. Neviete, v akej kondícii ten váš? V tomto blogu si posvietime na to, podľa čoho to odhalíte a poradí
prejsť na článokVeľa ľudí má tendenciu šetriť na nesprávnom mieste. Napríklad na mieste, kde trávime veľkú časť života – na posteli. Posteľ musíte brať ako komplexný nábytok a kupovať všetky jej časti tak, aby k sebe sedeli. K rámu postele je nutné kúpiť adekvátne veľký