Tá najlepšia výživa pre vaše nechty a vlasy

Žena je krásna najskôr zvnútra, ale jej krása je predovšetkým vonkajšia, ktorú si neustále musí udržiavať. Vlasy sú veľmi dôležitým prvkom k vybudovaniu konečnej vizáže, a tak o ne dbáme ako najlepšie vieme. Počúvame rady na internete, v kozmetických salónoch, či prostredníctvom časopisov a inej masmediálnej techniky. Najväčším problémom bývajú polámané, suché a riedke vlasy sprevádzajúce rozštiepené nechty s bielym povlakom. Vlasy ženské vlasy by nemali pripomínať vecheť ani inú kuchynskú pomôcku alebo náradie na údržbu. Vlasy sú doplňujúcim prostriedkom tváre a celkovej vizáže dbajme na ne preto s rozhľadom. Predsudky odložme nabok a s pravdou von drahé šampóny a laky na vlasy to nie je dobrý začiatok. Je už dávno dokážané, že z drahého šampóna nám nevyrastú nové vlasy. Je totiž nutné pozrieť si ich zloženie a množstvo syntetických látok, ktoré sa v ňom určite nachádzajú. Vaša voľba by mala byť preto opatrná a namiesto prevoňaného si vybrať ten správny s menším obsahom parfumovaných látok. Ohľadom laku na vlasy je to totožné, ale s ním by sme sa nemali až tak často stretávať. Vlasy totiž ničí, aj keď nám ich pomáha udržať pokope. Milióny článkov o pŕhľavových prípravkoch nie sú žiadnou poverou, no produktom z obchodu by nemal každý veriť. Preto je jednoduchšie si ho po domácky vyrobiť veď pŕhľava rastie všade! Biele obláčiky na nechtoch hlásia problém Určite ste si niekedy na svojich nechtoch všimli malé biele fliačky. Je to často len upozornenie na nedostatok nejakého z vitamínov, najčastejšie zo skupiny B. Stačí si do jedálnička zaradiť viac ovocia a zeleniny, jesť viac červeného mäsa, alebo si pripravovať restovanú pečienku na cibuľke. Niekedy je to však znak vážneho ochorenia, ktoré sa zatiaľ len skrýva, no ak vyjde na povrch je zle. Výživa je v problémových vlasoch a nechtoch najväčším ukazovateľom. Je potrebné žiť zdravšie ak to nedodržíme odzrkadlí sa to nielen na našej kráse, ale aj zdraví! Článek Tá najlepšia výživa pre vaše nechty a vlasy se nejdříve objevil na Fiver.

  • Web: Fiver
  • Aktualizované: 29.7.2023
prejsť na článok

Ako sa starať o vlasy na jeseň

Ako sa starať o vlasy počas jesene Ochladilo sa a vaše vlasy sa úplne zmenili? Viditeľné zmeny ročného obdobia neobchádzajú ani nás a preto by sme si mali nájsť čas na to, aby sme aj svoju každodennú rutinu v starostlivosti o vlasy prispôsobili nadchádzaj

prejsť na článok

Ako mať svieže vlasy aj po vystúpení z lietadla

Ako sa starať o vlasy aj počas letu na dovolenku Prileteli ste do cieľovej destinácie a vaše vlasy su mastné a bez objemu? Dnes sa pozrieme na problém, ktorý trápi mnohé ženy počas letnej dovolenky mastné vlasy a neupravený účes po vystúpení z lietadla.

prejsť na článok

Ombré na nechtoch

Aj keď každá nemáme dokonalú pleť, krásne vlasy, dnešná doba nám dáva možnosť so všetkým si poradiť. Nedokonalosti na pleti vám zakryje make-up, vlasy si môžete dať predĺžiť či zahustiť a oči si zvýrazníte umelými mihalnicami. Výnimkou na ženskom tele nie

prejsť na článok

Nechty ako od profesionálky

Určite ste už mali aspoň raz za život nalakované nechty. Upravené nechty by mali byť samozrejmosťou u každej ženy. A čoraz viac si to uvedomuje nejedná dáma. Dnes však nie je trendom lak na nechty, ale gél. V čom sú gélové nechty iné? Gélové nechty sú naj

prejsť na článok

Moderný akryl

V tom vám práve rôzne skrášľovacie procedúry a úkony na našom tele veľmi pomôžu. Sebavedomá žena je krásna aj zvonka aj zvnútra. Nie je žiadnym premárneným časom návšteva rôznych kozmetických a skrášľovacích salónov. Práve naopak každá žena by mala mať zá

prejsť na článok