Súboj mliek: Kravské, kozie alebo ovčie? Ktoré je najlepšou voľbou pre Vaše zdravie?

Kravské, kozie alebo ovčie mlieko? Po ktorom z týchto druhov siahnuť, a ktoré bude pre vás a vašu rodinu najlepšie? Dnes vám s touto dilemou poradíme. Kravské mlieko Kravské mlieko je najrozšírenejším mliekom v obchodoch a kupuje ho väčšina spotrebiteľov. Dôvodom je jeho nízka cena a dostupnosť úplne všade. Na tento druh mlieka sme si mnohí zvykli tak, že iné už ani nechceme alebo nám nechutí. Aj napriek tomu, že má kravské mlieko celkom dobré zloženie, nízku cenu a veľmi jednoduchú dostupnosť, zaťažuje organizmus a telo ho ťažko spracováva. Práve toto je dôvod, prečo sa mnohí tomuto mlieku snažia vyhnúť. V poslednom období môžeme badať rastúci počet intoleracií na kravské mlieko. Bežné prejavy sú: hnačky, nafukovanie, kŕče, kožné prejavy atď. Kozie mlieko Kozie mlieko často vyhráva vo všetkých rebríčkoch úplne prvé miesto. Je to najmä kvôli jeho zloženiu, vďaka ktorému sa v tele už po pár minútach začína rozkladať a vy tak necítite nepríjemný, ťaživý pocit v žalúdku. Rovnako je kozie mlieko považované za to najlepšie, pretože obsahuje veľmi málo laktózy a ľudia ho tak znášajú omnoho lepšie. Je taktiež skvelou voľbou pre bábätká. Ovčie mlieko No a nakoniec tú máme ovčie mlieko, ktoré zo všetkých obsahuje najvyšší podiel zdravých tukov. Dobrou správou je, že tieto tuky vyrovnávajú dobrý a zlý cholesterol v tele. Ovčie mlieko obsahuje vysoký podiel vitamínov a minerálnych látok, ktoré v kravskom určite nenájdete. Mnohí takisto oceníte aj jeho príjemnú chuť. ZáverAké mlieko je teda najlepšie? Ak chcete byť zdraví a piť mlieko, ktoré nezaťaží váš organizmus, určite stavte na kozie, ktoré obsahuje veľa vitamínov, minerálnych látok a po jeho skonzumovaní vám neostane niekoľko hodín v tele.Na zdravie! The post Súboj mliek: Kravské, kozie alebo ovčie? Ktoré je najlepšou voľbou pre Vaše zdravie? first appeared on kozí vŕšok.The post Súboj mliek: Kravské, kozie alebo ovčie? Ktoré je najlepšou voľbou pre Vaše zdravie? appeared first on kozí vŕšok.

prejsť na článok

Pri alergií na mlieko si treba dávať pozor aj na hovädzie mäso

Máte zle pocity po zjedení hovädzieho mäsa a to opakované ? Môže byť za tým alergia na kravské mlieko. V rámci skupiny Alergia na mlieko a intolerancia laktózy bola táto téma založená min. 15 krát. Preto sme sa rozhodli k tomuto založiť článok. Môž

prejsť na článok

Napíšte nám!

Páčilo sa Vám u nás, alebo máte naopak pripomienky k našim službám? Neváhajte a napíšte nám. Vaše názory sú pre nás cennými podnetmi k neustálemu zlepšovaniu našich služieb. Navyše, akákoľvek pochvala od spokojného zákazníka je najlepšou odmenou našej prá

prejsť na článok

Hľadáte cestu k jednoduchému posilneniu zdravia?

Zdravie je naše najcennejšie bohatstvo, preto je potrebné investovať do potravín a doplnkov, ktoré nám ho pomôžu uchovať vo vynikajúcom stave čo najdlhšie. Výrobky ako rybí tuk a čaj na čistenie ciev tieto predpoklady spĺňajú a dokážu uchovať nielen vaše

prejsť na článok

Ako nás farizejstvo pripravuje o zdravie

Poslanci KDH a OĽaNO sa pokúšali minulý týždeň schváliť drastické zásahy do života celej spoločnosti. Boh nás chráň pred tým, že by mali niekedy dostatok hlasov k tomu, aby na doživotie zatvárali ženy, ktoré boli na interupcii, alebo aby na dvanásť rokov

prejsť na článok

Káva a jej vplyv na naše zdravie

Káva môže mať na naše zdravie pozitívny vplyv, a to vďaka obsahu kofeínu a ďalších živín ako sú vitamín B2 (riboflavín) a B3 (niacín), horčík, draslík alebo antioxidanty. Dôležité sú predovšetkým naše návyky pri konzumácii kávy. Niekto si dopraje kvalitnú

prejsť na článok