Štýl vs ZDRAVIE pre vaše detičky

Určite ste už videli reklamu na rozkošné detské verzie Airmax botasiek od svetovej značky Nike, či rôzne detské variácie ďalšej veľkej značky Adidas. Je to síce pekné, že ladíte so svojou dcérkou alebo synčekom, ale je vám prednejšie to, aké je to rozkošné alebo to, či vaše dieťa bude mať správny motorický a psychický vývoj?  Načo noha slúži Z nohy sa časom stal rigidný nástroj pre chôdzu, ktorý jednoducho obujeme a hádžeme pred seba. Má však aj funkciu, ktorá je podobná ruke a to funkciu úchopu ( Určite ste už videli ľudí bez rúk, ktorí sa naučili nohami maľovať, pracovať, obsluhovať ), ktorú nie je možné využiť v prípade, že je noha odrezaná od podnetov a má obmedzenú pohyblivosť. Nohy sú našim kontaktom so zemou a poskytujú nám informácie o povrchu, po ktorom sa pohybujeme.  Čo riskujeme skorým a nesprávnym obúvaním dieťaťa Detské nožičky sa učia zbierať informácie a podnety a mozog sa učí vyhodnocovať ich. Nahradíme-li funkci vnejší pomuckou, funkce se nevytvoří, nebo múže zaniknout. Bc. Clara Lewitová  Topánka nohu spevňuje a umožňuje dieťaťu postaviť sa skôr a tým pádom nedochádza k dostatočnému obdobiu lezenia, nedochádza k optimálnej stimulácii dorzálnej časti nohy (vrchná časť, pri plazení a lození po štyroch sa šúcha po zemi), ktorá spôsobuje flexiu nohy ( skrčenie ), pri ktorej sa aktivujú svaly klenby nožnej.  Nohy, ktoré nemajú priestor pre pohyb sa nemôžu prekrviť, ohriať a nemôžu vnímať. To môže spôsobiť nie len topánka, ale tiež tesné ponožky, dupačky a pančuchy, ktoré stimulujú prsty na nohách jedným smerom a tlačia ich k sebe. Kedy a ako obúvať detičky  Keď je dieťa schopné plynulej chôdze a prostredie nedovoľuje chôdzu s nechránenou nohou, pretože by mohlo dôjsť k poraneniu, je potrebné dieťa obuť do topánok, ktoré sú ľahké, tenké, ohybné všetkými smermi, bez spevnenia tak, aby noha hýbala topánkou a nie topánka nohou. Ak dieťa nie je choré, nie je potrebné obúvať ho v teplej miestnosti. Detská noha sa tak naučí termoregulácii a zohreje sa sama. Dupačky a ponožky sú správnou voľbou, ak nohu netlačia ( väčšinou potrebná veľkosť o 4-5 čísel väčšia ). Ak sa však nohy potia, nechajte im voľnosť. Ak budete vaše dieťa vnímať, naučíte sa rozoznávať, čo potrebuje. Rozmanitosť podnetov Nohy si dokážu poradiť aj s tvrdým terénom, ktorý je rovný, pokiaľ im v tom nič nebráni ( hrubá a pevná podrážka ). To ale neznamená, že je to postačujúce a preto by detské nohy mali ochutnať rôzne typy povrchov, aby mohli rozvíjať schopnosť reagovať. Vhodné je začať od menej náročných terénov a v prípade, že máte menej možností (bývate v bytovke) sú vhodné senzorickékoberce alebo krabice s gaštanmi, kamienkami atď. Ideálny je pobyt v prírode – piesok, kamienky, tráva, hlina.   Venujte svojim deťom viac času než peňazí, šťastnejší budete vy i deti. Naučte sa vnímať vaše dieťa a nechajte ho vnímať voľne bez obmedzení. The post Štýl vs ZDRAVIE pre vaše detičky appeared first on FyzioGym.

prejsť na článok

Potešenie na Vianoce

Vianoce sú, keď sme spolu, keď rodina sadá k stolu. Mamka, ocko, detičky, dedkovia a babičky. Vianoce sú od Ježiška, dal nám lásku do balíčka. Bolo jej dosť, dostal každý,

prejsť na článok

Prírodné riešenia pre zdravý život plný sily!

Vaša voľba prevziať zodpovednosť za svoje celistvé zdravie do vlastných rúk, ponúka nové možnosti ako žiť naplno v každodennom živote. dōTERRA, v latinčine „dar Zeme“, vám poskytuje prírodné riešenia, aby ste sa mohli starať o celé svoje ja a zlepšili vaš

prejsť na článok

Kondómy: Zdravie, Ochrana a Potešenie na Dlhú Cestu

Kondómy sú viac ako len obyčajná forma antikoncepcie. Sú to malé ochranné zázraky, ktoré nám poskytujú nielen bezpečnosť, ale aj zvýšenú dôveru a intímnu blízkosť. Ak sa chystáte na váš dlho očakávaný erotický dobrodružstvo, kondómy by mali byť vaším neod

prejsť na článok

Kompresné podkolienky: Pomocník pre vaše nohy

Žijeme v dobe, kedy je móda skôr životný štýl než praktická vec. Niekto nakupovanie miluje, niekomu by stačilo pár kúskov v skrini až do konca života. Ak už patríte do ktorejkoľvek skupiny, nemali by ste zabudnúť, že sa nemusí jednať len o kúsok oblečenia

prejsť na článok

Behanie so psom - tipy pre začiatočníkov

Premýšľate nad behaním so svojim štvornohým partnerom? Skvelý nápad! Obaja sa pri tom vybláznite a urobíte niečo pre vaše zdravie. Okrem toho sa budete navzájom motivovať a to je veľká výhoda. Ako pripraviť psa na tréning, čo mu zaobstarať a čo môžete oča

prejsť na článok