Stojíme za Ukrajinou

Vojna proti Ukrajine zo strany Ruska je úplná hanba. Sme pobúrení touto vojnou nakoľko je proti všetkému, v čo veríme a za čím si stojíme. Na Ukrajine máme zamestnancov a robíme všetko pre to, aby sme ich a ich rodiny podporili. Ako spoločnosť budeme Ukrajinu a jej obyvateľov naďalej všemožne podporovať. Dúfame, že táto vojna sa čoskoro skončí a Rusko v plnej miere zaplatí za spáchané zločiny. The post Stojíme za Ukrajinou appeared first on Altamira.

prejsť na článok

Údol (SL), hladený betón, metličkový betón, náradie na betón, sťahovacia lata na betón Spin Screed®

My v MARSHALLTOWN Slovakia and Czechia sme jedni z Vás. Úplne normálni chalani, ktorí robia, čo ich baví. Keď Vám práve nebalíme náradie nielen na betón kúpene na našom e-shope, alebo telefonicky neodovzdávame nejaké rady a tipy, či skúsenosti. Možno že p

prejsť na článok

Ako cvičiť predpažovanie

Cvik predpažovanie v stoji, je cvik ktorý zapája predovšetkým svaly ramien, najmä predný deltový sval. Okrem toho sa pri tomto cviku môžu zapojiť aj iné svaly, ako sú horný trapézový sval, rotátory ramena a svaly ramenného pletenca.Predné deltové svaly sú

prejsť na článok

Ako cvičiť príťahy v predklone?

Cvik príťahy v preklone na chrbát patrí medzi kľúčové cviky pre rozvoj sily a objemu horných a stredných partíí chrbta, ramien a lopatiek. Tento cvik si vyžaduje správnu techniku, pretože nesprávne vykonaný môže zapríčiniť zranenie. Technicky správne prev

prejsť na článok

V51: Prečo stojíme na námestí

Dnes prvýkrát snežilo. Vonku nie je príjemne, zima je to ostrá a chlad sa zahryzáva do líc, pod nechty. Napriek tomu sa chystáme do ulíc, zajtra strávime niekoľko hodín na námestí. S termoprádlom a transparentami, s mamami, kamarátkami, bratmi, kolegyňami

prejsť na článok

Vyplatí sa viac vstavaná alebo mobilná klimatizácia?

V našich zemepisných šírkach sa už dnes na rozdiel od nedávnej minulosti stáva klimatizácia úplnou samozrejmosťou. Ochladzovanie v čase letných horúčav je dôležité hlavne pre starších ľudí, ktorí majú s vysokými teplotami v interiéroch bytov veľké zdravot

prejsť na článok