V dnešnej dobe sa s problémom otehotnenia stretáva mnoho žien, ktoré by rady počali prírodnou cestou. Dôvodov, prečo sú neúspešné, je mnoho. Tým najčastejším je však stres, ktorý je spôsobený dnešnou uponáhľanou dobou a tlakom, ktorý ich núti dosahovať veľké úspechy ako v pracovnom, tak aj v osobnom živote. Výsledkom je hormonálna nerovnováha, ktorá spôsobuje problémy pri počatí. Aké kroky teda podstúpiť, aby všetko fungovalo tak ako má? Znaky hormonálnej nerovnováhy Ak sa s vyššie popísaným problémom stotožňujete, pravdepodobne sa stretávate s nepravidelnou menštruáciou a v momente, kedy sa dostaví, trpíte bolesťami a náladovosťou. Máte výkyvy chutí, chvíľu pojedáte sladké, potom hľadáte, či sa v zásobách nachádzajú zemiakové lupienky, ktorými by ste utíšili chuť na slané. Cítite sa unavené a v neposlednom rade rozhodne nezmýšľate pozitívne. Ak na väčšinu vecí odpovedáte kladne, stretávate sa s hormonálnu nerovnováhu a je na čase vrátiť ju do normálu. Ako? Odpoveď hľadajte v zdravom životnom štýle a v dostatku pohybových aktivít. Doprajte si aktívny odpočinok a stravujte sa zdravo Cesta k hormonálnej rovnováhe je jednoduchá, dôležité je však dodržiavať zdravú životosprávu, s ktorou súvisí dobré stravovanie a zdravý pohyb. Aspoň 3x týždenne sa vydajte na zdravotnú prechádzku, v potravinách hľadajte kvalitné vitamíny, minerály a tiež zdravé tuky. Tie nájdete v avokáde alebo v orechoch, ovocí, zelenine alebo strukovinách. Zdravú stravu môžete obohacovať aj prostredníctvom doplnkov stavy. Skutočne kvalitným doplnkom stravy je lahodný nápoj Vellena, ktorého prírodné zloženie je obohatené o vitamíny a minerály, ktoré sa na správnom fungovaní organizmu výrazne podieľajú. Doplnok stravy Vellena obsahuje horčík, vápnik, vitamíny C, D a E a skupinu vitamínov B, l-tryptofán, zinok, selén, macu a vitex jahňací. Spojením všetkých týchto účinných látok je možné znižovať mieru stresu a vyčerpania, predchádzať kŕčom a bolestiam v priebehu menštruácie, tvorbe hormonálneho akné, pocitom smútku a depresiám, podráždenosti či PMS prejavom. The post Snažíte sa otehotnieť? Zvoľnite v životnom tempe a navráťte telu hormonálnu rovnováhu. appeared first on eZena.sk.
Sporenie cez garantované poistenie je drahé a navyše s nízkym zhodnotením. Ak chcete mať garantované zhodnotenie v životnom poistení, tak sa musíte uspokojiť s garanciou straty. Ináč to nazvať nemôžem. Garantované poistenie sa týka hlavne kapitálového živ
prejsť na článokPsychosomatika: psychika a jej vzťah k telu Poďme si najskôr spoločne vysvetliť, čo znamená odborný termín psychosomatika. Je to samostatný klinický odbor a smer výskumu v diagnostike a v liečbe chorôb. Najjednoduchšie vysvetlené, ide o vzájomné pôsobenie
prejsť na článokamy: Reakcia 2 NO2 (g) ararr; N2O4 (g) deltaH = - 900 (:odkaz:) , zvýšenie teploty ovplyvní rovnováhu reakcie :a) zmena teploty rovnováhu neovplyvníb) tak, že bude pokračovať v smere ku produktomc) tak, že bude pokračovať v smere ku reaktantom (diskusie
FEMBION je výživový doplnok, ktorý si zakúpite v podobe tabliet. Natrafíte na dva druhy, a to tablety označené jednotkou, alebo dvojkou. Prvý spomínaný prípravok je vhodný hlavne pre ženy, ktoré sa snažia otehotnieť a taktiež pre prvý trimester tehotenstv
Klimaktérium je prirodzené obdobie v živote ženy, kedy dochádza k ukončeniu cyklickej hormonálnej funkcie vaječníkov. Prirodzene sa končí menštruačné krvácanie aj možnosť otehotnieť. Toto obdobie nastáva cca od 45 55 roku života. Ženy spočiatku