ROZVRH CVIČENÍ

Rozvrh platný od 14.4.2023, počas sviatkov sa necvičí. Na všetky cvičenia je potrebné sa vopred prihlásiť /na ranné cvičenia najneskôr deň vopred do 19h, na poobedňajšie do 14h v daný deň/ cez rezervačný  systém.  Na kurz Babyfit (budú začínať od 14.4.2023) je potrebné, aby noví záujemcovia vypísali prihlášku na https://centrumlabyrint.sk/babyfit/. Ak bude voľné miesto, budú do kurzu prihlásení administrátorom. Poplatky za cvičenia je možné uhradiť jednorázovo v hotovosti na recepcii centra, alebo si predplatiť kredit, z ktorého Vám pri prihlásení Vám bude stiahnutá suma za cvičenie. Platba za kredit je možná v hotovosti na recepcii alebo na účet: Tatrabanka, č.ú.: 2628535413/1100, IBAN: SK1611000000002628535413, pri platbe uveďte VS: dátum úhrady v tvare deň/mesiac/rok a do poznámky napíšte Vaše meno, aby sme vedeli platbu priradiť. Pri online hodinách je prvé prihlásenie zdarma, nie je potrebné si zaplatiť kredit vopred. V prípade online cvičenia Vám príde najneskôr 10 minút pred začiatkom hodiny do e-mailu aktivačný link, prostredníctvom ktorého sa pripojíte na cvičenie prostredníctvom aplikácie Zoom. Rezervácie Click here to add your own text Príspevok ROZVRH CVIČENÍ zobrazený najskôr Centrum Labyrint.

prejsť na článok

Rondos - 6.časť - cvičenia 6 na 3

Dnes si v rámci nášho seriálu o španielskom futbalovom cvičení predstavíme tri varianty cvičenia 6 na 3. Už v starších článkoch nájdete praktické cvičenia 3 na 1, 4 na 2, 5 na 3. Článok je určený len pre registrovaných užívateľov.

prejsť na článok

Rondos - 5.časť - cvičenia 5 na 3

Opäť pokračujeme v našom seriáli o španielskom futbalovom cvičení Ronde. Po predstavení cvičenia z teoretického pohľadu, sme si už ukázali praktické cvičenia 3 na 1 a 4 na 2. Dnes si ukážeme dva varianty cvičenia 5 na 3. Článok je určený len pre registrov

prejsť na článok

BIG 3 alebo „veľká trojka“ – tréning stabilizátorov driekovej časti chrbtice

Riešte príčinu, nie následky! O tom, že výber správnych cvičení, pri problémoch s chrbticou, je náročný proces niet pochýb. Pri  odstraňovaní bolestí (liečbe) je však potrebné si uvedomiť veľmi podstatnú vec príčina bolesti býva často niekde inde než v o

prejsť na článok

CENNÍK CVIČENÍ A KURZOV

Poplatky za jednorázové vstupy na cvičenia Joga 6,00 € / 8,00 € Tréning súčasného tanca8,00 € Joga 1h5,00 € / 6,00 € Pilates6,00 € Brušné tance5,00 € / 6,00 € Solo jazz5,00 € / 6,00 € Zdravý jógový pohyb5,00 € / 6,00 € Fitdance4,50 € / 5,50 € Online

prejsť na článok

Lezecké krúžky pre 8+ ročné deti

Lezecké krúžky sú zamerané na lezenie formou cvikov, zábavy a hier. Je určený pre deti, ktoré chcú lezenie poňať ako záľubu.Ak máte akékoľvek otázky ku krúžkom, kontaktujte nás e-mailom – [email protected] alebo telefonicky na 0948 176 060.

prejsť na článok